脉细沉苔白腻可能与体内寒湿、气血不足、肝郁气滞、脾胃虚弱、肾阳亏虚等有关。 1.体内寒湿：寒湿凝滞，阻碍气血运行，可出现这种脉象和舌苔。调理应注意保暖，避免食用生冷食物，可适当食用一些温热祛湿的食物，如薏米、红豆等。 2.气血不足：气血亏虚，不能充盈脉道，导致脉象细沉。饮食上增加营养，多吃补气血的食物，如红枣、桂圆等。 3.肝郁气滞：情绪不畅，肝气郁滞，影响气血流通。要保持心情舒畅，适度运动，缓解压力。 4.脾胃虚弱：脾胃运化失常，水湿内生。饮食规律，避免暴饮暴食，可多吃健脾益胃的食物，如山药、芡实等。 5.肾阳亏虚：肾阳不足，温煦无力。注意休息，避免劳累，可适当食用一些温补肾阳的食物，如羊肉、核桃等。 出现脉细沉苔白腻，应综合调理，养成良好的生活和饮食习惯。若症状持续不缓解或加重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

母乳喂养的宝宝大多都舌苔有点白如果有口气说明消化不好

现在的情况那么根据你的描述看，这个方子不会发胖，或者影响生育，对补气血会有一定帮助不过帮助不会太明显的，你可能是孕酮过低，所以导致了胎的停育问题