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回答1
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陈燕铭 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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老人患糖尿病后,饮食控制至关重要。需注意均衡营养,避免血糖波动,必要时就医调整饮食方案。若血糖控制不佳,可能引发多种并发症。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2016-05-18 16:09
1.主食选择:多吃粗粮,如荞麦、燕麦、糙米等,少选精细米面。
2.蔬菜摄入:各类新鲜蔬菜,尤其绿叶菜,富含膳食纤维和维生素。
3.蛋白质来源:适量食用瘦肉、鱼类、蛋类、豆类,补充优质蛋白。
4.水果选择:血糖控制稳定时,可少量吃低糖水果,如柚子、草莓等。
5.避免高糖高脂:限制糖果、油炸食品、动物内脏等高糖高脂食物。
6.控制食量:定时定量,少吃多餐,避免暴饮暴食。
合理的饮食安排有助于老人控制糖尿病病情,提高生活质量。但个体情况不同,饮食方案可能需调整,建议定期复查,遵医嘱治疗。
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