你好：根据你描述的症状考虑月经不调是神经内分泌功能失调：主要是下丘脑——垂体——卵巢轴的功能不稳定造成的。建议：保持心情愉悦，合理调配饮食，注意运动适度，大葱、韭菜、蒜、辣椒等食物，性味均属辛热，少食有健脾通阳功效，可配用于月经病之属于寒证者;各种水果及一些瓜类，性味多偏寒凉，不宜在月经期过多食用。

27 岁月经不调可能由生活习惯、精神压力、内分泌失调、妇科疾病、营养不良等因素引起。调理方法包括改善生活方式、调整心态、药物治疗、针对性治疗疾病、均衡饮食等。 1.生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，适度运动，戒烟限酒。规律的生活有助于维持内分泌平衡，改善月经不调。 2.精神压力：学会放松，可通过冥想、瑜伽、听音乐等方式缓解压力。长期精神紧张易导致激素紊乱，影响月经。 3.内分泌失调：如多囊卵巢综合征等，需就医检查激素水平。根据具体情况，可能使用达英-35、优思明、妈富隆等药物调节激素。 4.妇科疾病：像子宫内膜炎、子宫肌瘤等，要明确诊断后进行治疗。例如，子宫内膜炎可能需使用抗生素如头孢呋辛、甲硝唑等。 5.营养不良：保证营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。尤其要注意铁、锌等微量元素的补充。 总之，27 岁月经不调需要综合调理。如果月经不调症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院妇科就诊，查明原因，对症治疗。

根据你的情况考虑是因为内分泌失调引起的月经缭乱的建议你服用一下乌鸡白凤丸，经前五天服用，至经来为止，连续调理几个月经周期或至经血正常为止。但是这个方法只是暂时性的,最好的方法是到医院做一个内分泌的检查,要注意休息,不要太劳累.