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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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怀孕后运动量特别少可能对胎儿产生多种影响,如影响胎儿体重、胎位、心肺功能、神经系统发育以及分娩过程等。 1. 胎儿体重:运动量少可能导致孕妇能量消耗不足,营养过剩,使胎儿体重增长过快,增加巨大儿的风险。 2. 胎位:孕妇活动量不足,胎儿在子宫内的活动空间相对受限,不利于胎位的正常调整。 3. 心肺功能:胎儿的心肺功能发育可能受到一定影响,出生后适应外界环境的能力相对较弱。 4. 神经系统发育:缺乏运动可能影响母体血液循环和氧气供应,间接干扰胎儿神经系统的良好发育。 5. 分娩过程:运动量少会使孕妇体力和肌肉力量不足,增加分娩难度和产程延长的可能性。 总之,孕妇在怀孕期间应保持适当的运动量,但要注意运动方式和强度,避免剧烈运动和过度劳累。如有身体不适或疑虑,应及时咨询医生。
2024-10-10 19:23
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,怀孕早期运动量少对胎儿没有不良影响,但是怀孕后期要适当增加运动量,不然,顺产的时候孩子来的慢,会影响顺产。胎儿是否过大一般和营养有关,和孕妇活动量关系不大,你现在怀孕已经五个月,要适当增加运动量,这样对宝宝是有好处的。
2024-10-10 19:23
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好!孕妇运动量少其实对胎儿也没有什么影响的。不过孕妇有空的时候运动一下,以后生孩子的时候会相对舒服或者容易一点而已。
2024-10-10 19:23
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回答4
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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运动少不会对宝宝有什么影响,但是如果你吃得多不运动,就容易造成胎儿过大,对分娩带来难度。早晚散散步也是一种好运动,既促进肠胃蠕动,还能增加耐力,耐力对分娩是很有帮助的。而在走动的同时,宝宝也不闲着,可以刺激他的活动。其实,在阳光下散步是最好的,可以借助紫外线杀菌,还能使皮下脱氢胆固转变为维生素D3,这种维生素能促进肠道对钙、磷的吸收,对宝宝的骨骼发育特别有利。邢主任说,散步要注意速度,最好控制在4公里/小时,每天一次,每次30-40分钟,步速和时间要循序渐进。同时,散步要先选择好环境,比如在花园或树林.有一种健身球运动最近很流行,孕妇可以到专业的妇幼保健院做,也可以买回家自己做。健身球是那种大大的、软软的,很有弹性,可以承受300多公斤的重量,孕妇坐在健身球上,就像浮在水面上,特舒服,能大大减轻下肢的压力,而且前后左右运动都可以,这样就锻炼了骨盆底肌肉的韧带,有助于分娩,对宝宝小身体的生长也很有帮助。
2024-10-11 05:35
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