健脾胃的蔬菜有不少，如食用不当可能影响脾胃健康。脾胃不适严重时需就医。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.南瓜：富含果胶和维生素，能保护胃黏膜，健脾养胃。
2.山药：含有淀粉酶等物质，可促进消化，健脾益胃。
3.胡萝卜：富含胡萝卜素等营养，能增强脾胃功能。
4.白萝卜：顺气消食，缓解胃胀气，对脾胃有益。
5.莲藕：有健脾开胃、益血生肌的作用。
6.西红柿：含多种维生素和矿物质，促进脾胃消化。
这些蔬菜对脾胃有一定益处，但饮食调理不能替代专业治疗。如有脾胃疾病，应及时就医。

你好！乳腺增生症是一种育龄期妇女慢性良性乳房疾病，它的治疗有一定的过程，需要按疗程服药才能取得满意效果。建议于月经前2周开始服药，可选择逍遥丸加乳癖消片口服。月经停止停药，下次月经周期的同一时间继续服用，连续使用2-3个月经周期，用药期间注意保持良好心情，不吃辛辣刺激性食物，也可通过热敷或按摩来增加血液循环。只要坚持用药，可取得满意效果。祝健康好运！

乳腺小叶增生得长时间吃药，你可能是吃的乳安片里所含的某种药物导致的症状加重。按揉可以使疼痛缓解。疼痛一般在月经来潮前加重。月经后缓解。建议继续之前的药物治疗，平时不要穿过紧的内衣，如果疼痛重，建议配合湿热敷，少吃辛辣刺激食物。不要服用一些含雌孕激素的药物。

一般这种症状如果是月经前出现月经后消失是生理性的。但如果症状持续出现，就建议必须去医院检查，建议你去医院乳腺外科做个乳腺彩超，必要时做个钼靶检测。

根据你说的情况主要是和情志有关系啊，----肝气郁结治疗应该是疏肝解郁，你可以继续服用逍遥丸和乳避消，注意保持心情舒畅啊