第一次后月经推迟，可能由精神紧张、怀孕、内分泌失调、疾病、药物影响等导致。 1.精神紧张：初次经历可能带来心理压力，影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经周期紊乱。 2.怀孕：若第一次时未采取有效避孕措施，可能怀孕，从而月经推迟。 3.内分泌失调：体内激素水平不稳定，如雌激素、孕激素失衡，会引起月经异常。 4.疾病：患有多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等疾病，也会影响月经。 5.药物影响：近期服用紧急避孕药、抗抑郁药等，可能干扰月经周期。 总之，第一次后月经推迟的原因较多。如果月经推迟时间较长，建议及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，如血HCG、性激素六项、B 超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。

你好，根据你的情况分析多吃些补血的东西，比如说红枣之类的。你体寒吗，如果是的话，少吃凉的，和寒性的食物，如瓜类都是。尽量别吃。注意下边保暖。还有心情也很重要，不要总生气，要开心，保持心情好，不要总忧郁。还要保持大便通畅，多喝温开水。但是还是建议你去医院检查一下比较安全。

一般做了有效地避孕是不会导致怀孕的。这点你不要太担心。月经推迟可能有很多原因，饮食情绪，内分泌等等都会影响到月经的正常到来，一般不超过七天的话，月经都不算不正常的，，不用太担心。

你好，这是很正常的女性生理现象。女性在房事之后，尤其是第一次房事后，人体内分泌会有一定程度的紊乱，造成月经提前或者延后，不用担心，在做了有效的避孕措施后，可以不用担心怀孕的问题，如果还是担心的话可以用测孕纸检测一下便可以。建议这几天注意休息，不要过度焦虑，一切顺其自然为好。若推迟10天以上月经还没有来。就要考虑有没有病症的问题，要上医院检查为好。谢谢，希望对你有所帮助。