避免宫外孕需要注意多个方面，如良好的生活习惯、正确的避孕措施、及时治疗生殖系统疾病、避免多次流产、定期进行妇科检查等。 1.良好的生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，适度运动，增强自身免疫力。饮食均衡，多摄入富含维生素和蛋白质的食物。 2.正确的避孕措施：选择合适的避孕方法，如避孕套、口服短效避孕药等，减少意外怀孕和人工流产的风险。 3.及时治疗生殖系统疾病：若患有盆腔炎、输卵管炎等疾病，应积极治疗，以防炎症影响输卵管功能。 4.避免多次流产：人工流产会对子宫内膜造成损伤，增加宫外孕的几率。 5.定期进行妇科检查：包括妇科超声、输卵管通畅检查等，以便早期发现潜在问题。 总之，预防宫外孕需要从多个方面入手，重视生殖健康，养成良好的生活和卫生习惯。一旦怀孕，要及时进行检查，确认孕囊位置。

武汉华仁妇科专家提出，要及时治疗生殖系统疾病，因为炎症是造成输卵管狭窄的罪魁祸首，而人工流产等宫腔操作更是增加了炎症和子宫内膜进入输卵管的几率，从而导致输卵管粘连狭窄，增加了宫外孕的可能性。而且子宫肌瘤、子宫内膜异位症等生殖系统疾病也都可能改变输卵管的形态和功能，所以及时治疗这些疾病都可以减少宫外孕的发生。

武汉华仁妇科专家提出，要及时治疗生殖系统疾病，因为炎症是造成输卵管狭窄的罪魁祸首，而人工流产等宫腔操作更是增加了炎症和子宫内膜进入输卵管的几率，从而导致输卵管粘连狭窄，增加了宫外孕的可能性。而且子宫肌瘤、子宫内膜异位症等生殖系统疾病也都可能改变输卵管的形态和功能，所以及时治疗这些疾病都可以减少宫外孕的发生。

基本2月17日就可以做BC来确认是否宫外孕。当然，如果没有其他出血或疼痛的症状，可以安排在1月17日之后的第六个星期做，也就是大约2月底3月初的时候做BC。

要避免宫外孕的话，首先要了解一下宫外孕的原因，绝大多数的宫外孕一般都是由于输卵管的粘连造成的，再者是避孕失败造成的，其他的因素的话，可能性相对来说是比较小的。如果之前有过盆腔炎症或者是附件炎的话，为了安全期间，建议你可以做一下输卵管通液或者是造影的检查看看，确定一下你的大致的情况就可以的，还有如果服用紧急避孕药，或者是带环怀孕的话，这个也是有可能是会有宫外孕的情况的。