怀孕 4 个多月，要注意饮食营养、适当运动、按时产检、预防疾病、关注胎儿发育等。 1. 饮食营养：保证摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等。 2. 适当运动：可选择散步、孕妇瑜伽等温和的运动，增强体质，但要避免剧烈运动。 3. 按时产检：进行唐筛等检查，了解胎儿的健康状况。 4. 预防疾病：注意个人卫生，预防感冒、阴道炎等疾病。 5. 关注胎儿发育：留意胎动，如有异常及时就医。 总之，怀孕 4 个多月是胎儿发育的关键时期，孕妇要做好各方面的保健工作，以保障自身和胎儿的健康。

哺乳期用药的一个重要原则就是：既能有效地治疗母亲的疾病，又要尽可能地减少药物对婴儿的影响．如果母亲的发热不超过38.5，可以继续喂母乳．　　母亲患感冒发作时，早已通过接触把病原带给了孩子，即便是停止哺乳也可能会使孩子得病。相反，坚持哺乳，反而会使孩子从母乳中获得相应的抗病抗体，增强抵抗力。　　如果病情较重需要服用其他药物，应该按医生处方，以防止某些药物进入母乳而影响小儿。如果不得不停奶，则在期间，应将乳汁排出，这样可刺激乳汁分泌，以防病后无奶。　建议：1、多喝水，增加代谢。可等待感冒自然痊愈．2、如要吃药，感冒不严重的话妈妈可用一些抗病毒的中药，如板兰根、感冒清热冲剂，大青叶、双黄连及维生素C．最好在给宝宝喝好奶后，妈妈马上吃．　　如果症状较重，母亲可选择一些婴儿也能使用的药物，如青霉素类和头孢菌素（先锋霉素）类。3、哺乳时带口罩，防止以防呼出的病原体直接进入孩子的呼吸道，传染婴儿。4、每天居室轮流开窗换空气。5、室内可用醋蒸汽熏，有一定预防感冒的作用。

1、第四个月的时候是胎儿骨骼开始发育时期，为了配合胎儿骨骼发育和胎教的需要，孕妇应当多吃鸡蛋、胡萝卜、菠菜、海带、牛奶等营养品。2、你需要增加营养。对生成胎儿的血、肉、骨骼起着重要作用的蛋白质、钙、铁等成分这个阶段的需求量比平时大得多。由于维生素与钙的作用促进骨骼生长的维生素D比平常的需要量多出四倍。热量只需增加百分之五至十。多晒太阳哦，并适度运动。3、第四个月是宝宝长牙根的时期你要多吃含钙的食物让孩子在胎里就长上坚固的牙根。每天早晚喝牛奶各250克，骨头汤、鱼、虾、豆腐、酸奶等。4、注意少吃含白砂糖多的食物因为白砂糖有消耗钙是副作用且易引起发胖。你可选用红糖，红糖中钙的含量比同量的白糖多两倍铁质比白糖多一倍还有人体所需的多种营养物质。有益气、补中、化食和健脾暖胃等作用。5、少吃含盐多的食品，盐分吸收太多会在后期引起浮肿和妊娠中毒症，节制冷饮。6、饭量增加后容易便秘。预防便秘应多吃粗粮及粗纤维果菜多饮水多活动。还可以饮些酸牛奶和蜂蜜起到润肠通便作用。

你好!你这考虑是先兆流产的可能,最好的方法是建议您去医院检查一下,请勿乱用药物保胎.引发先兆流产的原因很多,比如基因缺陷导致的胚胎发育异常,病毒感染,母体全身性疾病（常见的有高血压,肾炎,甲状腺功能减退等）,内分泌失调,生殖器官畸形及外伤,过量饮用咖啡,吸烟和酗酒等均可导致先兆流产.在保胎期间,患者除了卧床休息（除了大小便外,尽量别乱动）,严禁性生活外,还应保持情绪稳定,避免紧张气氛的环境,补充足够的营养,口服一些维生素E.如果胚胎正常,经过休息和治疗后,引起流产的原因被消除,则出血停止,妊娠可以继续.

这是我自己总结的经验，宝妈们可以看看，希望对你们有帮助，我在这里卖弄了-----如果孩子体温没有超过38.5度就采取物理降温，给孩子用温水擦拭脸部，脖子，腋窝、后背，还不行就给孩子洗一个温水澡，或者用酒精兑水1:10给孩子擦擦身上，别用纯酒精擦哈，会导致宝宝酒精中毒的，可以用酒精给宝宝擦擦小手心，脚心。少给宝宝穿衣服，保证热量的散发。宝宝发烧的时候那是他身体里的免疫细胞正在和病毒打架才会导致体温升高的，如果宝宝抗过去了，会大大提高宝宝自身的免疫力。所以宝宝体温没有超过38.5度就不用太担心。超过38.5度的高烧时要降温只是怕高烧会引起宝宝抽搐等很多不良反应才会降温的，其实发烧本身对身体没有什么大的伤害。有很多病因可以导致宝宝发烧，最主要的是找准病因对症治疗，如果盲目地给宝宝采取退烧，反而会影响发现真正的病因耽误病情。我家宝宝第一次发烧的时候我也是急的不得了，我赶紧就抱着孩子上医院跑，结果那医院的医生对孩子连看也不看就说是感冒了，给宝宝开了退烧的、治感冒的。我回家给宝宝吃了退烧药，一会退下来了，可一会又升上来了，根本控制不住。我只好又上医院，医生说没办法就得打针，宝宝才四个月怎么能打针啊，我心疼的很，最后还是在宝宝屁股上打了一针退烧针，烧是退下来了，结果第二天，宝宝身上起疹子了，我上了另一家医院，医生说是幼儿急疹，就是因为幼儿急疹才发烧的。那个医生啊.......在这里我就不说了。通过我的亲身经历我想告诉大家，宝宝发烧的时候千万不要盲目的采取退烧。还有很多老人说发烧光烧傻了，大家不用担心这个问题，其实发烧会烧坏脑子的说法也不完全正确，只有达到42大脑蛋白才会变性，就是所谓的烧坏脑子了。好了，祝所有宝妈们的宝贝都健康快乐成长。