怀孕28周的时候是可以开始补钙的，因为三个月后宝宝已经开始快速增长，宝宝的骨骼的开始增长，这时候就有大量钙，按正常食物中所含的量已经不能够满足，所以就需要通过补钙来补充所需的钙，平时很建议用户多去护卫活动，多晒太阳勒，促进钙的吸收，同时还有多是含钙量比较高的食物，比如豆制类食品，牛奶，蔬菜水果等。

您好，您的担心是多余的。正常人每天钙的吸收量是有限的，并不是您补多少钙就能吸收多少钙的。您测试的钙值稍微偏低，用药物或是食物补钙都是可以的，其中含钙量最多的食物是虾类，但是药物补钙效果更快。您不用担心补钙过多，定期到医院产检，注意营养饮食。

你好，补钙首先应该考虑钙的吸收问题。所以你及时每天摄入的钙剂不少，但是吸收的并不多，所以是不用过分的担心的，及时补充就好了

根据你提供的情况，怀孕28周缺钙，及时的自我调理，可以恢复正常的。适当的补充钙制品，多吃含钙的食物，及时的补充调理，可以恢复正常的。健康合理的饮食习惯，配合适当的体育运动，祝你健康。

你好，这样的情况来补钙是可以的。不用担心钙会过多的，你这些东西中或多或少都会有钙的成分，但是吃到肚子里不是代表就能吸收的。真正的吸收了才能被应用。