怀孕 20 周平躺和右侧卧时胎动异常，可能是胎儿体位变化、孕妇睡姿影响子宫供血、胎儿缺氧、孕妇自身情绪波动、胎盘功能异常等原因所致。 1.胎儿体位变化：胎儿在子宫内的位置改变，可能导致胎动感觉有所不同。 2.孕妇睡姿影响子宫供血：平躺和右侧卧可能会压迫下腔静脉，影响子宫血液循环，使胎儿感到不适。 3.胎儿缺氧：胎盘功能不良、脐带绕颈等情况可能造成胎儿缺氧，引起胎动异常。 4.孕妇自身情绪波动：孕妇紧张、焦虑等不良情绪可能影响胎儿，导致胎动异常。 5.胎盘功能异常：胎盘老化、胎盘早剥等会影响胎儿的营养和氧气供应，引发胎动变化。 总之，怀孕 20 周出现平躺和右侧卧时胎动异常，孕妇应引起重视，及时就医检查，以确保胎儿健康。

从你叙述的情况分析，胎动频繁与减慢与羊水量少没有直接的关系，与孕妇睡姿有关。左侧卧位时胎盘供血、供氧量增加，可出现胎动频繁的情况。而平卧或右侧卧时对胎盘供血、供氧有一定影响，可除胎动减慢的情况。如果是羊水量少导致的胎动减慢，一般是持续性的，改变睡姿后胎动没有什么变化。如果孕期检查结果无异常，就不必过度担心了。

既然是这样，那么采取适合胎儿的体位来休息就可以了。你做过超声检查吗，羊水情况怎么样，如果羊水少，建议你及时的就诊和检查。羊水和胎动没有关系的。

我现在睡觉就经常右侧卧，宝宝动的还好，但一旦左侧卧，宝宝就使劲动，而且还犯恶心。上产前班的时候医生也说过，左右因人而异，不要盲目跟随。本着你自己和宝宝怎么舒服怎么来就没有问题！

您好，一般胎动从妊娠18～20周开始。最初的胎动很轻微，似肠子蠕动，随着妊娠的进展，胎动越来越强烈，孕妇感觉也越来越明显，到28～32周达高峰，37～38周后稍有减少，到了妊娠最后一个月，胎儿长大充满宫腔，胎动反而略有减少。胎动与母体关系密切，如母体休息时胎动较多，运动时较少，母体情绪紧张时胎动减少，情绪平稳后胎动恢复正常，胎动与孕妇体位也有关。左侧卧位时胎动最多，站立时胎动少。若胎动不是明显的增多或偏少，无需过度担心，定期进行产前检查即可。祝您的宝宝健康聪明！