糖尿病前期逆转正常，需从饮食、运动、体重、监测、作息等方面着手。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.饮食：控制碳水化合物摄入，增加蔬菜、水果和优质蛋白。
2.运动：每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑。
3.体重：通过合理饮食和运动减轻体重，保持在正常范围。
4.监测：定期检测血糖，了解血糖变化。
5.作息：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。
总之，糖尿病前期患者通过综合管理，有较大机会逆转至正常，但要长期坚持。

您好这位朋友，鉴于您的描述，分析您是上火引发的现象。现在您正处于怀孕期间，考虑您最好不要应用药物治疗，建议您采取食疗试试：您可以买来冰糖和梨然后煮水喝，有清热润肺之功效；还可以吃凉拌苦瓜等。祝您及未来的宝宝健康快乐！

食用热性食品导致上火，唇喉症状表现明显。饮食习惯不当。应该是心肝之火上炎所致。因你在妊娠期间，建议你采用食疗：牛奶，西瓜，草莓，大豆，西红柿，苦瓜等都有清热解毒去心火，平肝火的作用。另外要注意休息，切忌熬夜。

你这是属于感冒等导致的症状的一般的情况下，还是要注意病毒性感染出现的，所以会伴有咽喉痛的症状。如常吃的水果还是必要的，板蓝根颗粒，双黄连口服液，还是会有好转的