转身时左胸下肋骨里面痛，可能是肌肉拉伤、肋软骨炎、胸膜炎、肋间神经痛、肺部疾病等原因引起。 1. 肌肉拉伤：突然转身可能导致胸部肌肉过度拉伸或收缩，引起疼痛。通常休息、热敷可缓解。 2. 肋软骨炎：多因病毒感染、慢性劳损等导致肋软骨出现炎症，表现为局部疼痛，按压时加重。治疗可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 3. 胸膜炎：炎症刺激胸膜可产生疼痛，常伴有咳嗽、发热等症状。需要针对病因进行抗感染治疗，如使用阿莫西林、头孢呋辛等。 4. 肋间神经痛：多由带状疱疹、胸椎病变等引起，疼痛沿肋间神经分布。可服用营养神经药物如甲钴胺，以及止痛药物如加巴喷丁。 5. 肺部疾病：如肺炎、肺结核、肺部肿瘤等，病变累及胸膜时可出现胸痛。需要明确病因，进行相应的治疗，如肺炎使用抗生素如左氧氟沙星等。 如果左胸下肋骨里面痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因并采取合适的治疗措施。

根据你的叙述分析，这个可能就是岔气的一种表现，其实这个也是比较多见的现象，你也不用过于的担心，可以考虑吃一些布洛芬缓释胶囊，也可以缓解这个症状的。