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回答1
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侯祥平 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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你好,这个是有帮助的。一般情况下可以适当周末延长睡眠时间。需要注意休息和保持心情舒畅。可以增加超过12 小时以上时间睡眠 。
2016-05-20 10:51
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