推迟月经可通过药物干预、饮食调整、生活习惯改变、物理方法及中医调理等。 1.药物干预：口服短效避孕药如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，孕激素类药物如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等。但需在医生指导下使用。 2.饮食调整：适当增加富含维生素 C 和 E 的食物摄入，如柑橘类水果、坚果等，可能对月经周期有一定影响。 3.生活习惯改变：保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张，有助于维持内分泌稳定。 4.物理方法：使用卫生棉条等工具，但效果有限。 5.中医调理：可尝试针灸、艾灸等中医疗法，但需由专业中医操作。 需要注意的是，推迟月经应在医生指导下进行，且不宜频繁操作，以免影响自身内分泌平衡。

（1）催月经提早的方法：自月经的第16天起每日肌注黄体酮20mg或口服安宫黄体酮10～12mg共5日，停药后3～7天月经来潮；（2）推迟经期到来的方法：①避孕ⅰ号（复方炔诺酮片，norethindrone）或ⅱ号短效口服避孕药自月经第5天开妈，每日2片连服2周，第3周起增量至每日4片；②妇康片（炔诺酮，norethisterone）或妇宁片（甲地孕酮megestrol）口服孕激素药，自月经第16天开始，每日10mg连续口服；③米非司酮（mifepristone）非激素类，自月经第5天开始，每日25mg连续口服。

您好，要把月经推迟数天，采用服用避孕药的方法是有效的。1，对于月经规律者，可在月经前3-5日开始口服探亲避孕药，每晚一片，连续服用，直到活动结束，停药后3-5天方来月经。2，对于正在服用短效避孕药的女性，可在服完22片后继续连服就可以了。3，在月经周期的后半期，最好是从下次月经来潮前一周开始，每天连续服用口服避孕药，每日两片，直到你预定推迟的来经日期的前三天为止，这样就可以达到推迟月经的目的了值得提醒的是，有些妇女为了使月经少来几次，而每次服药连续2、3个月或一次服药长效数月，这是不可取的。

刚生完孩子，没完全恢复，身体激素水平还不很稳定吧，应该是正常的，我还无端空了个月呢，还以为怀孕了，不过我家小医生告诉我，只要下个月来了就没问题，不行就补黄体酮，可以肌注可以口服

口服避孕药：口服避孕药是推迟月经期常用的方法之一.避孕药成分是低剂量雌激素配伍高剂量孕激素.由于避孕药中含有较高剂量孕激素,服药后可使子宫内膜分泌期维持,延长,不发生剥脱而达到推迟月经的目的.服用方法：于月经来潮日前3～5天开始服用,每日1片,晚餐后为宜,服至高考结束停止.避孕药种类很多,也存在不良反应问题,短期使用常见的不良反应为消化系统症状.新一代避孕药如妈富隆等,反应较小.单纯孕激素：使用单纯孕激素推迟月经的作用机理与避孕药相同,孕激素种类也很多,比较常用的有口服安宫黄体酮,一般每次2片,每日2～3次；也可肌肉注射黄体酮20毫克,每日一次,于月经来潮前2～3天使用至高考结束.注射用药是天然制剂,消化道反应极小,但注射使用比较麻烦.不过,单纯孕激素药物由于其中不含雌激素,推迟月经的作用不如避孕药稳定（一）对症治疗加强身体锻炼,合理安排生活,工作.避免精神紧张,消除不良刺激；增加营养,去除慢性病灶,消除患者顾虑,增强信心.哺乳期过长使子宫萎缩者,应立即停止哺乳.对引起闭经的器质性病变,应予治疗.（二）激素治疗1.调整月经周期使用性激素促成撤药性出血,起到精神治疗目的.2.诱发排卵在调整月经周期后,采用诱发排卵.方法很多,大多数促排卵药物的效果与体内雌激素水平有关.（三）中医中药治疗祖国医学将闭经分为肾虚,寒湿凝滞,气血亏损,气滞血瘀,痰湿及血枯六型,可根据病症辨证施治进行治疗.