八个月宝宝轻度贫血，可能是饮食不均衡、生长发育快、疾病影响、铁吸收不良、遗传因素等。 1.饮食不均衡：宝宝辅食添加不足，铁、维生素 B12、叶酸等摄入少。应增加富含这些营养素的食物，如强化铁米粉、蛋黄、动物肝脏、绿叶蔬菜等。 2.生长发育快：宝宝生长迅速，血容量增加，相对铁储备不足。可适当补充铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁。 3.疾病影响：如长期腹泻、呼吸道感染等，影响营养吸收。需先治疗原发病，再调整饮食补充营养。 4.铁吸收不良：可能与胃肠功能弱有关。可补充益生菌，调理肠道菌群，促进铁吸收。 5.遗传因素：如地中海贫血等，需进一步检查明确类型。轻型一般无需特殊治疗，注意观察。 总之，家长要重视宝宝的轻度贫血，及时调整饮食，必要时就医，在医生指导下进行治疗。

偏方：红枣与红糖煮水食用。含铁丰富的食物：苔菜、发菜、紫菜、莲藕、黄花菜、蘑菇类、黑木耳、豆腐皮、腐竹、豆类、谷类、鸡胸、动物肝脏、虾米、淡菜、芝麻、果丹皮、葡萄干、胡萝卜、西红柿、香蕉、橄榄。

多吃点蛋黄。给宝宝熬粥时，放点红枣和花生，多熬会，枣和花生可以不吃，给宝宝少吃点动物肝脏，孩子的脾是不是有点虚啊？宝宝心脏发育还不成熟，脾有帮助心脏造血的功能。

贫血是小儿一种常见病症，多数是因营养不良造成的，贫血患儿可出现面色苍白或萎黄、容易疲劳、抵抗力低等症状。长期贫血可影响心脏功能及智力发育。据统计，我国近40%的学龄儿童和托幼儿童患有不同程度的贫血。防治贫血除了适当的药物治疗外，营养饮食非常重要。瘦牛肉、瘦猪肉、奶、蛋黄、动物肝脏、动物血，以及绿叶蔬菜、水果、粗粮中，含有丰富的铁及维生素，其中以猪肝、蛋黄、海带、黑芝麻等补血效果最好。但食补时应注意滋补而不油腻，且每餐不宜过多。下面介绍几种方便有效的食补方法：1)红枣花生煲：干红枣50克(或桂圆干15克)，花生米(不去红衣)100克，红糖30～50克，共煮至枣熟半烂，每日早晚食用。2)芝麻粥：黑芝麻30克，洗净，炒熟，研粉，与大米60克同煮为粥，加红糖分次食用。3)猪肝羹：猪肝100克，洗净，去筋膜，切片，加水适量，用小火煮汤，猪肝熟后加豆豉、葱白调味，再合苞鸡蛋2只，分次服用。4)猪肝黄豆煲：猪肝100克，洗净、切片，黄豆50克，加水煲至豆烂，每日分次食用。5)猪皮红枣羹：猪皮500克洗净去毛，入水炖至黏稠羹汤，再加红枣250克煮熟，分次随量佐餐食用。6)菠菜粥：大米100克，煮至米烂，加入开水烫过的菠菜50克，再煮5分钟即成，分次服。7)乌鸡汤：雄乌鸡1只，切块，陈皮3克，良姜3克，胡椒6克，以葱醋酱炖熟，连汤带肉分次服用。8)八味粥：糯米300克，薏仁50克，赤小豆30克，大红枣20枚，莲子20克，芡实米20克，生山药30克，白扁豆30克。先将薏米、赤小豆、芡实米、白扁豆入锅煮烂，再入糯米、大枣、莲子同煮至粥成，每日早晚服食。9)当归羊肉羹：当归15克，黄芪45克，党参30克，羊肉500克。将羊肉放在锅内，放入药袋(内装当归、黄芪、党参)，加水煮至肉烂，食肉喝汤。10)家庭常备药：儿康宁、小儿升血灵、健脾补血冲剂等。