涨奶的原因有喂哺婴儿的次数较少，乳腺炎，喂哺姿势不正确等，建议首先分析评估原因，可以给予增加喂奶次数，热敷乳房，拍打按摩乳房，将多余的乳汁挤出来，挤通一侧再挤别一侧，每次挤二十分钟到三十分钟。三个小时挤一次，平时饮食上注意暂停汤汁食物的摄入。

宝宝胃容量很小（初生儿胃容量为30~35ml，3个月约为100ml，6个月为200ml，1岁为300~500ml），同时胃液分泌量少。胃的排空时间则随食物的种类和性质不同而不同，母乳喂养，胃的排空时间为2~3小时，牛奶喂养则为3~4小时，水为1~2小时。这就要父母一开始观察宝宝每次吃奶后的反应，如吃过奶一会又不停地大哭，且未发现其他异常情况，则说明宝宝很有可能没有吃饱，可再给予喂奶，如宝宝又有滋有味的吃着，说明判断正确。而宝宝吃奶后又很快入睡，则说明已经吃饱。所以父母根据自己的观察与感觉要正确进行判断。漏奶的原因从乳房结构上看，乳头位置较低会产生漏奶；有些妈咪是因为乳汁分泌多于宝贝需要，在没有及时吸奶的情况下，乳房充盈容易自溢；另外，有些妈咪是因为看到宝贝或别的妈咪哺乳，产生条件反射，引起自己的乳汁漏出。不排除中医称之为“收不住奶而漏出”的情况。中医认为，分娩使得妈咪体力消耗很大，生产过程中失血较多，加之产后饮食不节，休息不足，极易造成气血虚弱，由此产生漏奶。应急措施：
1.有漏奶问题的妈咪，一定不要过于着急，要保持心情平定、放松。可以佩戴合时的乳罩，将乳房高高托起，注意乳头的位置不低于水平。当感觉乳胀时，就要及时喂哺或将乳汁吸出。
2.事先准备些干净毛巾或防溢乳垫带在身边，以备擦拭或防衣物打湿。
3.还可以买一种“护奶器”佩戴，如果发生漏奶，漏出的奶水可流入护奶器中，不会流到别处。
4.减少刺激，尽量避免看到能够带来条件反射的场面。
5.出席公众场合时，事先吸空奶并佩戴衬有防护垫的胸罩。紧急情况下可以用双手交叉用劲按压胸部，可防止奶水很快流出。了解卫生间位置，事先准备备用衣物，以便处理、更换。
6.如果问题比较严重，可以咨询一下专家，做出相应治疗、调整。
饮食篇一对健美的乳房，是由各种因素所决定的，一方面是先天因素，如遗传等。一方面是由后天因素所造就的，如食物营养、健美锻炼等。乳房发育和全身发育一样，都离不开由食物对其提供的营养，乳房是脂肪的储藏室，乳房脂肪多了乳房自然也就显得丰满了，所以，平衡膳食的建立和正确的膳食内容是乳房健美的基本保证。想要脂肪量增加，在正常的脂肪摄入量中，要提高植物脂肪的摄入量，因为植物性脂肪的主要来源是植物性油，含有人体必需的脂肪酸。此外，多吃海藻等海产植物、少吃甜食、少吃高脂肪食物尤其是不饱和脂肪，少吃肉食，多吃含纤维素丰富的食物，都有预防乳癌的功能。运动篇怀孕、疲惫、瘦身、曝晒在太阳下，甚至洗太热的澡都会导致胸部失去原来的结实。所以，使用各种运动或体操来保持乳房的健美，是非常重要的。首先，游泳是有助于胸部结实及身材健美最理想的运动，特别是仰式的效果最好！另外，请在从事其它运动时应穿运动胸罩来支撑，避免胸部松弛。在家中的门上装置一条单杠，双手打杠，作深呼吸的动作。这项运动最宜在早上空气流动的房间做，不过，已怀有小BABY的你可不能做！此外，扩胸运动、柔软背部都是简易有效的美胸运动，随时随地的加强胸部保养护理，如果你有心来改善，任何年纪都不会太迟。保养篇均衡的饮食，自然是保养美胸的第一步，再者，选择一件适合的胸罩，才能维持你的美好胸形。由于乳房本身不具任何肌肉，而胸部美非固定在胸肌上，所以使用现今流行的胸部保养产品，才能使胸部恢复紧实。爱茜雅最基础的胸部护理，第一步就是每周一至二次的全身去角质，再者使用爱茜雅胸部经络按摩油和丰胸曲美精油配合爱茜雅胸部按摩手法维持胸部的坚挺与丰盈，长期使用可以恢复胸部原有弹＝性。所有胸部的问题都是可以改善的。身为女性的你，不能忽略你的曲线，更要小心呵护，因为，紧实及外观丰盈蛟好的胸部是女性天生的资产。

我的情况和你一样,不用担心.我也是出了月子以后就基本上没有涨奶的感觉了,而且我的宝宝还不认奶瓶不吃奶粉和其他辅食,白天还好一些,晚上的时候一个多小时就醒,我也睡不好,宝宝也睡不好,我很是担心我觉得他肯定没吃饱.可是就是在昨天晚上我的宝宝4个月17天了,他突然学会了吃奶粉,一下吃了120,我这叫一个高兴,心里还想今天肯定能睡得时间长,可是夜里宝宝还没有睡醒,我就醒了,是被奶涨醒的,我不得不找出很久不用的吸奶器吸出了一些奶水.凌晨3点多的时候宝宝才醒了吃了一点,也不是很多,到早上我的奶水又很涨了.由此可见,真的是宝宝吃多少我们才产多少,所以你不用担心,如果宝宝觉得奶水不够了,肯定会吃其他东西的.只不过有一段时间,妈妈是比较辛苦的.

母乳是越吸越多的，随着宝宝慢慢长大，喂奶的间隔时间会相应增长，所以涨奶的时间间隔也会随之增长~一般隔3-4个小时要挤奶或喂奶一次，这样才能保证乳汁的规律分泌。一旦减少喂奶次数或者延长喂奶的间隔时间，乳房也会慢慢自行调节减少乳汁的分泌量和延长泌乳时间间隔。。。所以，建议宝妈定时挤奶或喂奶，这样才能保证母乳的规律分泌~

你好建议医院早孕试纸检查排除怀孕的可能啊、早孕（怀孕6周左右）主要有一下症状主要表现为头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、喜食酸物、厌恶油腻、恶心、呕吐等