宝宝过敏需要从避免过敏原、注意皮肤护理、调整饮食、观察症状、及时就医等方面着手。 1.避免过敏原：常见的过敏原如花粉、尘螨、动物毛发等，要保持室内清洁，减少宝宝接触的机会。 2.注意皮肤护理：保持皮肤清洁，使用温和无刺激的护肤品，避免过度搔抓导致皮肤破损。 3.调整饮食：暂停可能致敏的食物，如海鲜、牛奶、鸡蛋等。 4.观察症状：留意宝宝是否有皮疹、瘙痒、呼吸急促、呕吐等症状，记录其变化。 5.及时就医：若症状严重或持续不缓解，应立即带宝宝去正规医院就诊。 宝宝过敏不可轻视，家长要细心观察和护理，必要时寻求专业医生的帮助，以保障宝宝的健康。

引起宝宝过敏的食物很多,必须仔细观察,发现宝宝在吃过某种食物之后出现症状,以后就尽量避免吃该食物.但要注意,下次再接触该食物时因先由小量开始观察食用,若没有反应之后再加量,以避免引起复发.

首先要查找过敏原，在孩子发生过敏前24h内接触或者吃过的食物中发现异常，可以避免再次接触和进食，可以减少过敏次数。建议就诊进行皮肤测试与血清特异性免疫球蛋白E的检查，找出会对宝宝造成过敏的食物。确定过敏原因后，避免再继续给宝宝吃这些食物，以及与之有交叉过敏反应的食物，降低过敏发生的几率。