早孕反应通常包括恶心呕吐、食欲不振、乳房胀痛、疲劳嗜睡、情绪波动等。应对方法有饮食调整、适当休息、心理调适、药物辅助、定期产检等。 1.恶心呕吐：这是常见的早孕反应，可通过少食多餐，避免油腻、刺激性食物来缓解。 2.食欲不振：选择清淡、易消化且富含营养的食物，如米粥、蔬菜汤等。 3.乳房胀痛：穿着舒适的内衣，避免挤压，可用温热毛巾热敷缓解。 4.疲劳嗜睡：保证充足睡眠，适当减少活动量，增加午休时间。 5.情绪波动：家人应给予关心和支持，孕妇自身也可通过听音乐、散步等方式调节。 6.药物辅助：如果症状严重，可在医生指导下使用维生素 B6 等药物。 总之，早孕反应是孕期的正常现象，但如果症状严重影响生活，应及时就医。孕妇要保持良好的心态，积极应对。

现在谈早孕反应还为时过早，一般要到2个月左右才会出现。你现在要注意的是减慢你的运动速度，坐、起、走路都要有意识的放慢一点儿。高跟鞋之类的也尽量不要穿啦，烟酒就不用说了，饮食要注意多吃蔬菜，全面营养，对了，甜食不要吃太多，容易引起孕高症。乳房发胀再过几个月会更明显，注意换舒服一些的内衣就行了。

给予易消化的食物分次进食，并应避免高脂肪的食品。另外由于烹饪时的气味易诱发和加剧呕吐，故患者在未恢复健康之前，尽可能避之　　维生素B1B6、C以及小剂量镇静剂如鲁米那、三溴合剂等对于一般症状均有一定效果。

怀孕初期根据每个人的身体状态,孕期反应也不一样.正常的女性在妊娠期内身体都会发生明显的变化。自受精卵着床的那一剎那起，伴随着体内荷尔蒙的改变，乳房也作出相应反应。事实上这是大自然赋予人类天性的功能，其作用是为了适应分娩后哺乳的需要。同时，妊娠期乳腺发育的程度也是决定分泌乳汁多少的重要因素。整个妊娠期内，乳房会持续增长――有的甚至长大了三倍。不过随着时间的推移，疼痛的感觉将渐渐消退。要引起注意的是：如果发觉诸如乳房急性红肿热痛、血丝性乳头分泌、乳头龟裂及皮肤溃疡，那就不可等闲视之，应立即就医确诊。