避孕方法多样，包括使用避孕套、口服避孕药、放置宫内节育器、结扎手术、安全期避孕等。 1.避孕套：能有效阻止精子进入阴道，预防性传播疾病，使用方便且副作用小。常见的有天然橡胶避孕套、聚氨酯避孕套等。 2.口服避孕药：分为短效、长效和紧急避孕药。短效避孕药如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，需每天按时服用，避孕效果较好。 3.宫内节育器：通过在子宫内放置异物，阻止受精卵着床。如含铜宫内节育器、含孕激素宫内节育器等。 4.结扎手术：包括输精管结扎和输卵管结扎，适合无生育需求的人群，避孕效果可靠。 5.安全期避孕：根据女性月经周期推测安全期，但避孕成功率相对较低，不建议单独使用。 选择避孕方法应根据个人情况和需求，可咨询医生以获得最适合自己的避孕方式。同时，无论选择哪种方法，都应正确使用，以确保避孕效果。

1、安全期避孕法：避孕成功率70%-80%。　　原理：根据排卵规律避免生育期性生活。　　方法：月经规律的女性，大约在预算的下次月经前14-16天排卵，在此日期前后2-3天内不安全，其它日期是安全期。　　医生关照：在排卵期，会有轻微腹痛，腹胀，白带透明拉长丝，或极少量出血，性欲比较强的现象，但其它因素也会造成类似的现象，长期使用这种方法很不安全。　　2、外用避孕药——包括避孕药膏、药膜：避孕成功率70%-80%。　　原理：含杀精子药物的可溶性药膜，减低精子的活动芰Α?　　方法：在性生活前，将药膜团成一团放入阴道，溶化后可起作用。　　医生关照：有人每次误将药膜吃掉，有人将膜之间的分隔纸放入阴道，都不能达到避孕效果，还有，膜放置的情况每人不同，避孕效果较差。　　3、男用避孕套：避孕成功率80%-90%。　　原理：避免精子与卵子相遇。　　方法：在性交前，由男方套在生殖器上。　　医生关照：是年轻人中最普遍使用的方法，最大的优点是丝毫不干扰妇女生理，还可以防止性传播疾病，坚持使用的最大障碍，是无论如何改进套的质地，仍有一些人感到这层薄膜影响了他们最好地享受性爱。　　4、宫内节育器：避孕成功率95%以上。　　原理：防止受精卵在子宫着床。　　方法：由医生放入子宫内。　　医生关照：环的放置和取出需要一定的操作，放环后可能会有轻量增多，经期腹痛，或诱发炎症，多用于产后妇女，新婚女性计划1-2年内不生育的可使用‘母体乐’。　　必须注意：带环前先到医院检查，有妇科炎症，月经不规律或过多，生殖器肿瘤的女性不宜带环。　　5、口服短效避孕药：避孕成功率99.9%。　　原理：用药物抑制排卵及使子宫内颈膜发生变化。　　方法：首次服用应该在经期的第1-5天开始，每天一片，不要间断，功效从服用之后14天开始。　　医生关照：在国外青年女性中使用很普遍，但是中国女孩子常常对它有错觉，发胖，起雀斑，影响未来的孩子，其实这些担心没必要，现在的口服避孕药，不仅可以最小辐度的干扰女性生理，而且已经证实对随后的妊娠没有影响，相反却有利于女性皮肤的美观，使皮肤细嫩，减少痤疮。　　6、避孕针：避孕成功率99.9%。　　原理：用药物抑制排卵及使子宫颈膜发生变化。　　方法：每月肌肉注射一次。　　医生关照：减少了每日服用的麻烦，容易引起月经不规律，如果尚未生育最好不用。　　7、皮下埋植药物避孕：避孕成功率99.9%。　　原理：通过血液流动使药物效果缓慢发挥作用，抑制排卵及使子宫颈膜发生变化，药效2-3年。　　方法：在上臂皮下切一个半厘米的口，扇形插入2或6个小棒样的避孕药。　　医生关照：这些长效的方法减少了每日服药的麻烦，也不会因漏服而怀孕。但是，相当比例的女性使用会月经不规律，甚至发生严重的紊乱而再次求医，因此，如果几年内打算生育，最好不用。　　8、永久性避孕法——女性结扎输卵管，男性结扎输精管：避孕成功率99.9%。　　原理：防止精子与卵子相遇。　　方法：需到医院做手术。　　医生关照：最常被误解，其实，产生女性激素的器官是卵巢，发生月经的器官是子宫，性生活的主要器官是外阴，阴道和部分宫颈，这些都没有损伤，只是把运送卵子的输卵管切断或夹闭，伤口范围示不超过1厘米。　　9、紧急避孕　　紧急避孕药——要求在无保护性交或避孕失败的性生活后24小时内首次使用，最迟不超过48小时。　　原理：改变子宫内膜，使孕卵不能着床。　　医生关照：紧急避孕不应作为经常使用的避孕手段，因为它不能阻止排卵和受精，此种药物对子宫内膜和内分泌干扰很大，用后往往有不正常出血和闭经

避孕套合理避孕：首选避孕套　　性健康避孕也是关键所在，当前未婚先孕问题很严重，必需选择合理的避孕方法，无论是药物，安全期都有不妥之处，避孕套是十分安全的，有人说：“带避孕套做爱如同穿雨衣洗澡”，实则不然，现在科技的发展，避孕套也越来越薄，因其安全系数高，所以越来越受未婚同居者的喜爱。避孕（Contraception）是应用科学手段使妇女暂时不受孕。主要控制生殖过程中的三个环节：1.抑制精子与卵子产生；2.阻止精子与卵子结合；3.使子宫环境不利于精子获能、生存，或者不适宜受精卵着床和发育。常见的避孕法有：使用避孕药，避孕套，避孕膜，安全期避孕法、体外排精避孕法、压缩尿道避孕法，手术避孕法等等。

人处于不同的时期，不但其生理状况不同，而且当时的实际想法、观点也不一样，因此，各个阶段转最佳避孕方式也不同。（１）新婚夫妇：以男用避孕套、女服用短效口服避孕药为佳。（２）探亲夫妇：以男用避孕套、女服用探亲避孕药片为佳。（３）哺乳期妇女：以男用避孕套，女用阴道隔膜加避孕药膏为佳；（4）更年期妇女：以避孕套、避孕膜、避孕栓为佳，不宜用口服或注射避孕药。

怎么样才能安全避孕？--------------------------------------------------------------------------------认识多种避孕方式：1、安全期避孕法：避孕成功率70%-80%。原理：根据排卵规律避免生育期性生活。方法：月经规律的女性，大约在预算的下次月经前14-16天排卵，在此日期前后2-3天内不安全，其它日期是安全期。医生关照：在排卵期，会有轻微腹痛，腹胀，白带透明拉长丝，或极少量出血，性欲比较强的现象，但其它因素也会造成类似的现象，长期使用这种方法很不安全。2、外用避孕药——包括避孕药膏、药膜：避孕成功率70%-80%。原理：含杀精子药物的可溶性药膜，减低精子的活动能力。方法：在性生活前，将药膜团成一团放入阴道，溶化后可起作用。医生关照：有人每次误将药膜吃掉，有人将膜之间的分隔纸放入阴道，都不能达到避孕效果，还有，膜放置的情况每人不同，避孕效果较差。3、男用避孕套：避孕成功率80%-90%。原理：避免精子与卵子相遇。方法：在性交前，由男方套在生殖器上。医生关照：是年轻人中最普遍使用的方法，最大的优点是丝毫不干扰妇女生理，还可以防止性传播疾病，坚持使用的最大障碍，是无论如何改进套的质地，仍有一些人感到这层薄膜影响了他们最好地享受性爱。4、宫内节育器：避孕成功率95%以上。原理：防止受精卵在子宫着床。方法：由医生放入子宫内。医生关照：环的放置和取出需要一定的操作，放环后可能会有轻量增多，经期腹痛，或诱发炎症，多用于产后妇女，新婚女性计划1-2年内不生育的可使用‘母体乐’。必须注意：带环前先到医院检查，有妇科炎症，月经不规律或过多，生殖器肿瘤的女性不宜带环。5、口服短效避孕药：避孕成功率99.9%。原理：用药物抑制排卵及使子宫内颈膜发生变化。方法：首次服用应该在经期的第1-5天开始，每天一片，不要间断，功效从服用之后14天开始。医生关照：在国外青年女性中使用很普遍，但是中国女孩子常常对它有错觉，发胖，起雀斑，影响未来的孩子，其实这些担心没必要，现在的口服避孕药，不仅可以最小辐度的干扰女性生理，而且已经证实对随后的妊娠没有影响，相反却有利于女性皮肤的美观，使皮肤细嫩，减少痤疮。6、避孕针：避孕成功率99.9%。原理：用药物抑制排卵及使子宫颈膜发生变化。方法：每月肌肉注射一次。医生关照：减少了每日服用的麻烦，容易引起月经不规律，如果尚未生育最好不用。7、皮下埋植药物避孕：避孕成功率99.9%。原理：通过血液流动使药物效果缓慢发挥作用，抑制排卵及使子宫颈膜发生变化，药效2-3年。方法：在上臂皮下切一个半厘米的口，扇形插入2或6个小棒样的避孕药。医生关照：这些长效的方法减少了每日服药的麻烦，也不会因漏服而怀孕。但是，相当比例的女性使用会月经不规律，甚至发生严重的紊乱而再次求医，因此，如果几年内打算生育，最好不用。8、永久性避孕法——女性结扎输卵管，男性结扎输精管：避孕成功率99.9%。原理：防止精子与卵子相遇。方法：需到医院做手术。医生关照：最常被误解，其实，产生女性激素的器官是卵巢，发生月经的器官是子宫，性生活的主要器官是外阴，阴道和部分宫颈，这些都没有损伤，只是把运送卵子的输卵管切断或夹闭，伤口范围示不超过1厘米。9、紧急避孕紧急避孕药——要求在无保护性交或避孕失败的性生活后24小时内首次使用，最迟不超过48小时。原理：改变子宫内膜，使孕卵不能着床。医生关照：紧急避孕不应作为经常使用的避孕手段，因为它不能阻止排卵和受精，此种药物对子宫内膜和内分泌干扰很大，用后往往有不正常出血和闭经。告别避孕误区体外排精体——在性交过程中，男性射精前的分泌物中也会带有少量精子，还有，大部分男人都不能准确地判断排精时间。月经前7天后8天的避孕法——这个规律不是每个人都适用的，应对自己有个更科学的测试验收。