孕妇怀孕之后，由于胎儿增大，对下肢回流的压迫，可以引起双脚脚踝和小腿不同程度的水肿，单纯的水肿在分娩之后可慢慢好转，如果水肿程度高甚至是全身水肿，伴有心悸气短等症状，需要及时就医，监测血压的情况，化验尿常规看一下尿蛋白的情况，如果水肿高血压蛋白尿同时存在，考虑妊高症可能，应该引起足够的重视

你好孕期浮肿一般发生在孕期28周以后，浮肿的原因有很多，妊娠子宫压迫下腔静脉，使静脉血液回流受阻；胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水分潴留；体内水分积存，尿量相应减少；母体合并较重的贫血，血浆蛋白低，水分从血管内渗出到周围的组织间隙等等。建议1、充分休息；2、注意保暖浮肿；3、穿着合适的衣服；4、食用低盐餐；5、在清晨，长期站立或是保持坐姿时穿弹性（裤）袜；6在睡前（或午休时）垫高双腿；7、采用左侧睡姿。祝你健康。

孕期一般都会出现这种情况，但程度不一样，如果你是小腿往下到脚一般没事，如果是从小腿往上蔓延都浮肿的话就要好好查查了，平常在饮食上一定要清淡，少盐....，在卧床时脚下面垫高.我在快39周多时出现小腿往下浮肿脚都肿的厚厚的还很痛，每晚我都用盐热水烫脚....。现在好多了`愿你早日摆脱浮肿~~~

要看有没拌有高血压和蛋白尿,浮肿得厉害不厉害,要预防妊娠中毒症.没有的话也浮肿不是很严重就是孕期的正常反映.要注意多喝水,多走动,坐的时候把脚垫高,睡觉的时候也把脚垫高,让老公帮忙按摩一下脚部,这样可以缓解水肿.另外可以喝些东瓜汤,也是有些用处的.

我的做法是平时饮食清淡，尽量少放一点盐，汤少喝，医生说汤里面盐分很高，营养其实不见得好。另外，孕晚期开始，隔几天吃一次红豆粥，希望对你有帮助，我现在39w了，没有水肿现象~。

楼主，可以煲点东瓜扁豆汤喝喝。扁豆要先炒炒。或者吃点赤小豆鲫鱼汤。记得这些都要少放盐。还可以吃吃鲫鱼粥。我那时候就是吃这些，比较简单，直到生的时候都不会水肿。