饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好.

眼皮起泡那应该是上火啦。嘴角起泡是口腔溃疡啊这个有可能是微量元素及维生素缺乏.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.建议一定要禁辛辣食物.如果是小孩可以使用西瓜霜喷雾剂喷雾治疗.要不去医院看吧。

治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。祝你健康。

您好，像是饮食不健康环境影响心情焦虑紧张压力大等等导致内分泌失调都会引起月经失调的。建议您应该注意调节下饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣冷的食物，其次注意按时作息，保持心情舒畅等，祝您健康。

你的情况考虑如果是出现这个情况就需要进行调理的，一般可以吃点中药进行调理一下比较好可以吃点固元膏进行调理的，并且最好是不要吃生冷的食物，多喝红豆水可以帮助进行调理