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郭立军 医师
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内科
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头发长得很慢可能与营养缺乏、不良生活习惯、疾病影响、遗传因素、头皮血液循环不良等有关。 1.营养缺乏:头发的生长需要多种营养物质,如蛋白质、维生素 B 族、铁、锌等。如果日常饮食不均衡,缺乏这些营养元素,就可能影响头发生长。 2.不良生活习惯:长期熬夜、精神压力大、频繁烫染头发等,会损伤毛囊,导致头发生长缓慢。 3.疾病影响:某些疾病如甲状腺功能减退、贫血等,会影响身体的新陈代谢,进而影响头发的生长速度。 4.遗传因素:有些人天生头发长得就比较慢,这与遗传基因有关。 5.头皮血液循环不良:头皮血液循环不畅,无法为毛囊提供充足的营养和氧气,头发也会长得慢。 总之,头发长得慢可能由多种因素引起。要改善这种情况,需要保持良好的生活习惯,均衡饮食,积极治疗相关疾病。如果头发问题持续存在或加重,建议及时到正规医院皮肤科就诊。
2024-11-24 16:06
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回答2
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许宗彦 主治医师
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内科
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头发的生长有一定的周期,可分为生长期、退行期和休止期3个阶段.在生长期,毛囊功能活跃,毛球底部的细胞分裂旺盛,分生出的细胞持续不断地向上移位,供应给毛发的本体和内根鞘,保证毛发的生长.当头发的生长接近尾声时,毛球的细胞停止增生.毛囊开始皱缩,头发停止生长,这就是退行期.在休止期,头发各部分衰老、退化、皱缩,毛发行将脱落.与此同时,在已经衰老的毛囊附近,又形成一个生长期的毛球,一根新发又诞生了.头发生长的快慢不仅与生长期有关,也受其他因素如种族、遗传、内分泌、疾病、精神状况、性别、年龄、季节等的影响.饮食中注意选择有益于生发的食物:?(1)宜补充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品(2)宜补充铁质,多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等.(3)宜食含碘高的食物.?(4)宜多食碱性物质,如新鲜蔬菜、水果.?(5)宜多食维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等.(6)宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤、排骨汤等.?饮食中避免和忌食下列食物:?(1)烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等.(2)忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品).?(3)忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类、肉类、洋葱等酸性食物.如果你的头发某一个区域被你扯断了很多,市面有产品可以使你的头发长得比较快.例如资生堂有个长青产品叫『不老林』,用它来搽头皮,头发会长得快又浓密.另外,想让头发快速生长可以使用含有海藻成分的洗发精,像是在美容药妆店里卖的海藻生姜洗发精,它会让头发长得很快,可是头发也会因此变干,用完后要记得加强润发
2024-11-24 16:06
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回答3
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肖起涛 主治医师
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内科
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您好,可以用生姜切片直接擦会刺激头皮,可以把姜汁倒入少量的温水中,再洗头发。然后洗完头用护发素。还有一个方法就是,那就是用橄榄油配合温水和洗发水一起洗头,可以增加头发的营养,这样就不容易掉发,你现在是既要增发,又要防止掉发。平时多注意食疗,比如黑芝麻多吃
2024-11-24 16:06
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回答4
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王庆松 医师
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全科
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宝宝头发长不好,比较常见的与营养相关的情况下考虑三种情况,1。缺钙;2。缺锌;3缺乏蛋白质。您的宝宝属于哪种情况,需要医生的检查和诊治。您也可以先通过喂养时多给宝宝吃些蛋白质如海鱼虾、豆制品等,和富有钙锌的食物
2024-11-24 16:06
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回答5
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谷印亮 医师
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理疗科
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孩子是否缺钙,先要经过检查才能知道。孩子出汗多、烦躁不安、夜间哭闹、枕部脱发、肋骨外翻、方颅、鸡胸、漏斗胸等症状是医生判断孩子是否缺钙的重要依据。但是这些症状只能在医生的检查下,才能确定孩子是否却钙。因为有些症状和体征均非特异性,如易出汗、睡眠不安等症状,有可能是小儿神经系统发育不完善引起的;枕部脱发可能由于出汗教多,汗液刺激皮肤发痒,宝宝摇头摩擦枕部止痒引起的。引起夜间哭闹的因素也很多,例如维生素B1的缺乏,睡眠障碍等等;肋骨外翻,也可能由于胸部素束的太紧引起的.所以家长不能自行判断孩子是否却钙,医生也要在此基础上作出辅助检查才能确定.可以进行X光骨骼检查,及验血来确认孩子是否却钙。部分孩子头发稀少于缺乏营养素有一定的关系,如缺乏蛋白质,头发就纤细。缺乏脂肪头发就会干枯无华;缺锌时头发就会卷屈色黄;孩子有营养性贫血或缺乏维生素d和钙时,头发生长也会受到影响。建议妈妈带孩子去做个检查,看看孩子是否缺乏微量元素。人们长说,给孩子多剃几次头发,头发就会长的又黑有密。事实上,这种做法起不了作用。决定头发生长好坏的因素不在头皮表面,而在皮下发根部。每次剃头后,头发开始可能会长的快一些,但长到一定长度的时候就会缓慢下来,头发数量不会因此而增加,发根部也会受到刺激。正常的囱门外观应该是平坦或稍微下陷,常可以看到随着宝宝脉搏的搏动而搏动,轻轻抚摩囱门,会有平、软的感觉。随着年龄的增长,颅骨也会不断生长,在颅骨边上不断的增添新骨,囱门就会逐渐缩小、闭合。一般来说,囱门在12-18个月关闭。囱门过大,一般是宝宝出生后不久,前囱门就达到4-5厘米大小。最大可能是宝宝先天性佝偻病所至。也存在脑积水的可能,宝宝经过产道时头颅受挤,出生后几天,前囱门逐渐增大。还有出牙的问题,出牙的早晚同遗传有一定的关系,一般宝宝的第一颗乳牙萌出的年龄月为4-10个月,20只乳牙出齐的年龄多数在2岁半,个别人可以迟到3岁。出牙的次序及月龄和出牙的只数宝宝的个体差异很大,所以没有必要和别人比较。要保证牙齿的萌出平时要让孩子多咀嚼。在食物方面,平时多吃含有蛋白质、钙、磷及维生素A.C.D营养丰富的食品,可以帮助孩子乳牙的萌出。所以建议你在宝宝检查完是否却钙的情况下再给宝宝补钙吧!如果不愿宝宝验血,也可以采用验宝宝后脑贴近发根的头发进行检查,不过相比来说还是验血比较准确,而且还可以检测其他的微量元素。补钙的同时别忘了同时补充维生素D,因为它是帮助钙的吸收的。(多晒太阳,不能隔着玻璃)
2024-11-25 08:44
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