刷牙时出血可能是由牙龈炎症、刷牙方式不当、全身性疾病、维生素缺乏、血液系统疾病等原因引起。 1.牙龈炎症：牙龈发炎时会红肿、脆弱，容易出血。通常是由于牙菌斑、牙结石堆积所致。治疗上需进行洁治术（洗牙）去除刺激因素，并在医生指导下使用复方氯己定含漱液漱口。 2.刷牙方式不当：刷牙用力过猛或牙刷刷毛过硬，会损伤牙龈导致出血。应选择软毛牙刷，采用正确的巴氏刷牙法。 3.全身性疾病：如高血压、糖尿病控制不佳时，可能影响牙龈健康导致出血。需要积极治疗原发病，控制血压、血糖水平。 4.维生素缺乏：维生素 C 缺乏可能使牙龈组织变得脆弱易出血。可适当多吃新鲜蔬菜水果，必要时补充维生素 C 片。 5.血液系统疾病：如白血病、血小板减少性紫癜等，也会有刷牙出血的表现。需进行血液检查明确诊断，针对病因治疗。 刷牙出血可能是多种原因导致的，如果经常出现这种情况，建议及时到正规医院口腔科就诊，查明原因，对症治疗。

根据你的症状,应该是牙龈炎.牙龈炎是局限在牙龈部位的疾病，常见的为边缘性龈炎和肥大性龈炎。边缘性龈炎：又称单纯性龈炎，病变部位在龈缝的龈缘部和牙间乳头。常见病因有菌斑、牙垢、牙石、食物嵌塞和不合适的假牙等。本病早期尤明显的自觉症状，也无疼痛，但常有牙龈出血；轻者可为刺激性出血，如刷牙、咀嚼、轻微碰撞即有出血；重者可有自发性出血。可见龈缘及结石积聚。压迫牙龈易出血。消除刺激和致病因素，去除牙石后再用药物治疗，否则用药无济于事。常用３％双氧水、１％碘甘油等局部涂抹，或用0.1洗必太液等漱口。肥大性龈炎：又称增生性龈炎，多发生于青少年，多表现在前牙龈组织水肿、变软，呈肥大的慢性炎症。由于牙石、牙垢、食物嵌等局部刺激物，以及咬齿关系不良，如错齿等，都可引起慢性炎症肥大。全身因素多为内分泌紊乱，如妇女青春期、月经期、妊娠期，牙龈可有显著的发炎、肥大。消除病因后，炎症可消失。可除去牙垢、牙结石、纠正口呼吸的习惯。如牙龈肥大，经以上治疗无效，可做牙齿龈切除术。对全身疾病引起的牙龈肥大、发炎，应着重进行全身治疗。本病的预防：注意口腔卫生，掌握正确的刷牙方法，纠正不良的习惯。

你好,首先到口腔科看看是不是由于结石压迫而形成的牙龈炎或是牙周炎.如果是的话可做牙齿洁治.刷牙可选则云南白药药物牙膏,每日刷牙3次,每次3分钟左右.一定要用软毛牙刷.同时可适量补充VC,VB等.如症状不缓解,且越来越重可到医院做血常规化验针对牙龈出血的病因，对症治疗。有局部刺激因素如牙石、咬牙合创伤和不良修复体等，应进行牙周洁治清除牙石、调整咬咬牙合关系、矫治食物嵌塞和修改或更新假牙等修复体。局部以2%碘甘油、口服甲硝唑0.2，1日3次，或乙酰螺旋霉素0.2克，1日4次，连服4-5天。对坏死性龈炎患者应加强口腔护理，用1%双氧水漱洗口腔，以2.5%金霉素甘油剂局涂患处，1日多次，全身选用青霉素和抗厌氧菌药物。如患有牙龈肿瘤，应采用外科手术。对血液病引起的牙龈暂时可采用明胶海棉压迫止血，也可用牙周塞治剂填塞等止血法处理，主要由血液专科作全身治疗，禁忌一切牙周手术。

牙刷的选择牙刷是口腔卫生保健用具,只有选用符合口腔卫生要求的保健牙刷,才能起到洁牙的效果,并且不损伤牙齿及牙周组织刷牙的正确方法正确的刷牙方法能有效地清除牙齿及牙周组织菌斑和软垢,可起到预防龋齿和牙周病的作用.因此,提倡不损伤牙齿及牙周组织的竖刷法.刷上颌后牙时,将牙刷置于上颌后牙上,使刷毛与牙齿呈45度,然后转动刷头,由上向下刷,各部位重复刷10次左右,里外面刷法相同.刷下颌后牙时,将牙刷置于下颌后牙上,刷毛与牙齿仍呈45度角,转动刷头,由下向上刷,各部位重复10次左右,里外面刷法相同.上,下颌前牙唇面刷法与后牙方法相同.刷上前牙腭面和下前牙舌面时,可将剧头坚立,上牙由上向下刷,下牙由下向上刷.刷上下牙咬合面时,将牙刷置于牙齿咬合面上,稍用力以水平方向来回刷

妊娠性龈炎是多发病　　妊娠性龈炎是慢性牙龈炎中的一种类型，是孕妇的一种常见病和多发病。妊娠本身不会引起牙龈炎症，妊娠性龈炎患者一般在怀孕前已有程度不一的慢性牙龈炎，在妊娠期间症状加重，它可影响孕妇对食物的咀嚼、消化和吸收，同时也影响胎儿的生长发育。性激素与牙齿、牙周组织的关系密切，由于妊娠期间性激素的变化，可改变牙周组织对病原刺激物的反应性，加重牙龈的炎症变化，出现妊娠性龈炎或妊娠性龈瘤。妊娠性龈炎的发生率很高，往往从妊娠2-3个月后开始出现明显症状，即牙龈红肿，刷牙出血，有时甚至是自发性出血。部分患者还可同时伴发妊娠性龈瘤，严重病例可因巨大的妊娠性龈瘤而妨碍进食。　　1996年，我们曾对700名孕妇进行妊娠性龈炎的调查，其发病率为73.57%，并随妊娠月份的增加而增加。在这些患者中，有96%的孕妇在妊娠期间尚未接受过有关口腔健康的启蒙教育，97%未接受过龈炎的治疗。而口腔卫生习惯良好及刷牙方法正确者，妊娠性龈炎的发生率明显较低。调查结果表明妊娠性龈炎的发病率及症状的严重程度，与口腔卫生习惯有着密切的关系。牙周疾病影响胎儿　　牙周疾病很容易发生低体重新生儿及早产儿。据报道，在美国低体重新生儿及早产儿约占新生儿的十分之一，是先天异常婴儿死亡的原因之一。低出生体重儿(指出生时体重小于2500克的婴儿)与正常婴儿相比，极易患神经发育性疾病和呼吸性疾病，更易出现行为问题(比如多动症等)。这是因为牙周疾病是由细菌引起的一种感染性疾病，在众多的牙周致病菌中梭形杆菌是唯一可以通过胎盘的，已经有学者从羊水中分离培养出该种细菌。经研究发现，有18.2%的低体重新生儿及早产病例与其母亲患有牙周疾病有关，患重症牙周炎的孕妇发生的危险率是牙周健康的孕妇的7.1倍。　　鉴于怀孕与牙周疾病之间的关系，我们有责任告知孕妇，母体的牙周感染会给怀孕带来危险，并影响胎儿的健康。　　牙龈出血应找医生　　有人认为，牙龈出血是由于刷牙过重所致，因而减轻甚至停止刷牙；另有些人则认为是维生素缺乏，故盲目服用大量维生素，殊不知这样做只能延误及加重牙龈炎症。妊娠性龈炎的最佳治疗时期为妊娠中期，即妊娠4-6月之间进行，医生会对患者进行必要的局部治疗，并进行有关口腔的健康指导。比如我们提倡有效刷牙，但刷牙是否有效，患者自己难以判断，尤其在怀孕期间，口腔卫生的护理是有特别要求的，除了正确的刷牙方法外，每天要刷牙3次，每次刷牙3分钟。又如，怎样配合使用漱口液、牙线、家用冲牙器等辅助洁牙器具，以清除牙缝隙内存留的食物残渣和牙菌斑，保持口腔清洁，等等。对一些体积较大妨碍进食的妊娠瘤，在情况允许下可做手术切除。分娩以后，患者还应去医院做正规治疗，并坚持至少每半年到一年请医生检查口腔及洁齿一次，清除牙结石，防治牙周疾病。若能在妊娠以前及时治疗原有的慢性牙周疾病，则可防止妊娠性龈炎的发生，确保母亲和胎儿的身体健康，为优生优育创造良好条件。