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孟庆福 医师
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怀孕 27 周,需要关注胎儿发育、自身营养、身体变化、产检项目以及日常活动等。 1.胎儿发育:此时胎儿器官逐渐成熟,可通过超声检查了解胎儿的生长情况,包括双顶径、腹围、股骨长等指标。 2.自身营养:要保证摄入足够的蛋白质、钙、铁、维生素等,如瘦肉、鱼类、奶制品、绿叶蔬菜、水果等。 3.身体变化:可能会出现下肢水肿、腰酸背痛等,要注意休息,避免久站久坐。 4.产检项目:常规的有血压、体重、宫高、腹围测量,以及糖耐量筛查等。 5.日常活动:适当运动,如散步,但要避免剧烈运动和重体力劳动。 总之,怀孕 27 周是孕期的重要阶段,孕妇要密切关注自身和胎儿的情况,保持良好的生活习惯和心态,如有异常及时就医。
2024-11-24 16:14
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回答2
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申兰阔 医师
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亲,我和你一样,也是晚上翻来覆去睡不着,烦躁不说还净冒汗,就是因为我们有宝宝,体温比其他时候高,加上内分泌失调,宝宝越来越大挤压到我们的身体器官,如肺部等,继而会出现心里毛躁,后续还会呼吸声音特别大。身体不舒服自然心情也好不到哪里去了。我觉得还是晚上多听听舒缓音乐,和老公一起给宝宝做做胎教,让心情放松下来,俗话说心静自然凉。宝妈妈不要想太多,祝宝宝宝妈一切健康。
2024-11-24 16:14
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回答3
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黄飞龙 医师
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妇产科
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你好,可能是胎儿发育较小,根据你的情况建议加强营养,定期复查排除异常。
2024-11-24 16:14
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回答4
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史东岳
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“孕期激素水平的变化,会影响睡眠。”如何调节孕妇的睡眠呢?1.保证充足的睡眠。孕妇容易感到疲劳,故睡眠时间应比平时多1个小时,最低不能少于8个小时。每天午睡最好不要超过2小时,以免影响晚上的睡眠。 2.养成有规律的睡眠习惯,晚上在同一时间睡眠,早晨在同一时间起床。 3.睡觉前不要做剧烈运动。泡脚、洗热水澡或喝一杯牛奶,帮助睡眠。 4.睡前听一些舒缓的音乐,不仅放松心情,还可起到胎教的作用。精神过度紧张,或受刺激致使中枢神经功能紊乱的准妈妈,容易好发妊娠期高血压。不少孕妇到了妊娠晚期,仰卧时就容易出现头晕、胸闷、心悸、面色苍白、血压下降等症状,而当卧姿改变为侧卧位时,一切症状便迅速消失。其实,这是“仰卧位综合征”。妊娠晚期,胎儿不断增大,子宫本身的重量比妊娠前增加了20倍,再加上胎儿、胎盘和羊水的重量,整个子宫的重量足足有6公斤左右。仰卧位时,增大、负重的子宫便会压迫腹主动脉和下腔静脉。因腹主动脉是孕妇体内血液供应的主要血管,一旦受压,会使心、脑等组织器官供血不足而产生上述综合症状。而当孕妇取左侧位时,不但可避免因腹主动脉受压而产生的仰卧位综合征,也有利于胎儿的生长发育。 妊娠晚期的孕妇卧姿易取左侧卧位。如果孕妇长时间左侧卧位有困难,平卧时可在右臀部垫以靠垫、枕头或棉被等,使骨盆向左倾斜,同样也能起到左侧卧位的效果。
2024-11-25 08:05
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