扁桃体发炎时，适合吃一些清淡、易消化、富含营养且具有一定抗炎作用的食物，如水果、蔬菜、粥类、汤品、蛋白质类食物等。 1.水果：梨能润肺止咳，西瓜可清热解暑，橙子富含维生素 C，增强免疫力。 2.蔬菜：苦瓜有清热解毒功效，芹菜能清热平肝，菠菜富含多种维生素和矿物质。 3.粥类：小米粥易消化，能提供能量，南瓜粥香甜可口，健脾和胃。 4.汤品：冬瓜排骨汤清淡滋补，绿豆汤清热解毒，银耳汤润肺滋阴。 5.蛋白质类食物：鸡蛋富含优质蛋白，利于身体恢复，牛奶营养丰富，增强抵抗力，鱼肉肉质鲜嫩，易于消化。 扁桃体发炎期间，饮食调理很重要，但同时也要注意休息，多喝水，遵医嘱用药治疗。如果症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。

扁桃体常发炎,老土方,做法很简单,把杀好的白鲢鱼洗净,把鱼肚子剪下,把剪下的鱼肚子加上老茶叶共蒸,蒸好后喝汤就行了。扁桃体发炎还有一个很好的土方法：见效快的，倒半杯热水然后滴上几滴的麻油漱口后咽下，很快舒服一点。连续持续3-5天即可。扁桃体常发炎,老土方,做法很简单,把杀好的白鲢鱼洗净,把鱼肚子剪下,把剪下的鱼肚子加上老茶叶共蒸,蒸好后喝汤就行了。扁桃体发炎还有一个很好的土方法：见效快的，倒半杯热水然后滴上几滴的麻油漱口后咽下，很快舒服一点。连续持续3-5天即可。一个中药方子：野菊花山豆根蒲公英桔梗板兰根甘草麦冬。都用一点煲水，扁桃体发炎，喝几次就好。首先在于增强机体的抵抗力，并注意劳逸结合。许多人常加夜班工作，容易导致扁桃体发炎。其次，应减少烟酒等的刺激，养成良好的学习、生活习惯。同时，还应积极治疗邻近器官的疾病，如急慢性鼻炎等。盐水漱口预防扁桃体发炎!

祝宝宝健康成长建议以医生检查为主，别影响孩子健康长成，增强免疫力，最好的方法还是在宝宝的饮食上下功夫。多吃提升免疫力的食物调理体质。只有健全的免疫系统，才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒，远离疾病。多吃天然食品，多吃富含维生素和矿物质的蔬菜、水果，此外，不要让宝宝偏食而导致营养失调。总而言之，就是让宝宝吃的越均衡营养越丰富越好。你去淘宝上看看，有款红蘑鲜蔬/香菇三文鱼/金枪鱼海苔的拌饭料挺好的，配料很丰富，可以试着给孩子吃吃看。如果自己做给宝宝吃的话，切记要和大人的饭菜分开，不能放盐、糖这样的调味剂，更不能用油炸。小孩子的肾脏受不了的。

治疗：一.西药：成人一次量口服阿莫西林片0.5克,板蓝根冲剂2小包,一天3次.金嗓子喉片含服.退热药用朴热息痛片,一次口服0.3克.二.中药服：荆芥10克,生地15克,麦冬15克,竹叶10克,大青叶30克,鱼醒草25克，忍冬藤30克,岗梅根30克,桔梗10克,甘草10克.水煎服.三,平时注意事项：1.忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.2.不偏食,饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等.3.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦.

预防扁桃体发炎的妙方：提高身体免疫力。加强锻炼，特别是冬季，要多参与户外活动，使身体对寒冷的适应能力增强，减少扁桃体发炎的机会。要做好个人卫生。保持口腔清洁，吃东西后要漱口。多吃芋艿、慈姑、荸荠、海带、海蜇等食物，因其具有促使扁桃体退化和萎缩的作用。扁桃体一般3～10岁时最大，10岁以后逐渐萎缩，因此儿童时期的扁桃体炎是防治的重点。如发现有咽喉疼痛的症状，应及时到医院确诊是否是扁桃体炎。慢性扁桃体炎的病人应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服，去除室内潮湿的空气，都是重要的。对于患病儿童，应养成不挑食、不过食的良好习惯。预防各类传染病、流行病。流食或半流食，发热高者町用酒精擦浴，协助降温。预防扁桃体发炎应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服，去除室内潮湿的空气，都是重要的。儿童，应养成不挑食、不过食的良好习惯。9、扁桃体发炎应该注意均忌吃干燥辛辣煎炸等刺激性食物，如姜、辣椒、大蒜、油条等。在扁桃体炎的急性期饮食宜清淡，扁桃体发炎吃什么好？宜吃含水分多又易吸收的食物，如稀米汤(加盐)、果汁、蔗水、马蹄水(粉)、绿豆汤等。慢性期宜吃新鲜蔬菜、水果、豆类及滋润的食品，如青菜、番茄、胡萝卜、黄豆、豆腐、豆浆、梨子、冰糖、蜂蜜、百合汤等。