孕妇应谨慎食用桂圆。桂圆性温热，多吃可能会引起上火、血糖波动等，还可能影响胎气，增加流产风险。但少量食用一般影响不大。 1. 上火风险：桂圆性热，孕妇食用过多易导致体内燥热，出现口干舌燥、咽喉肿痛等上火症状。 2. 血糖波动：桂圆含糖量较高，孕妇过量食用可能引起血糖升高，尤其对于本身有妊娠期糖尿病的孕妇不利。 3. 影响胎气：桂圆有一定的活血作用，大量食用可能会扰动胎气，增加流产的可能性。 4. 消化负担：孕妇肠胃功能相对较弱，过多食用桂圆可能加重肠胃负担，导致消化不良。 5. 个体差异：部分孕妇体质特殊，对桂圆较为敏感，少量食用也可能出现不适。 总之，孕妇可以少量吃桂圆，但要密切关注自身状况。如果食用后出现不适，应及时就医。

尽量少吃，因为桂圆干属热性，易上火，另外桂圆干也不属于新鲜蔬果，不易多吃，孕期水果还是主要以新鲜为主，多吃新鲜水果对胎儿有益，但是经过加工后的尽量少吃，比如香蕉片，葡萄干，盐津桃肉什么的，都应少吃。

　中药桂圆又名龙眼、龙眼肉，具补益心脾、补血安神、生津液、润五脏之功效，是良好的补品。因此，不少妇女怀孕后，就喜欢吃桂圆，不仅是有滋补作用，而且味道也不错。然而她们是只知其一，不知其二。

准妈妈不宜吃桂圆桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神、养血益脾之效。但性温大热，一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。妇女怀孕后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇往往有大便干燥、口干而胎热、肝经郁热的症侯。　　我国医学一贯主张胎前宜清热凉血，桂圆性甘温，如孕妇食用桂圆，不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。因此，孕妇是不宜吃桂圆的。