准妈妈不宜吃桂圆桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神、养血益脾之效。但性温大热，一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。妇女怀孕后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇往往有大便干燥、口干而胎热、肝经郁热的症侯。　　我国医学一贯主张胎前宜清热凉血，桂圆性甘温，如孕妇食用桂圆，不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。因此，孕妇是不宜吃桂圆的。

不能吃桂圆的！无论是干的还是湿的，都不能吃！因为桂圆可以促进子宫收缩的，这样容易早孕中孕时候引起了流产，晚孕时候引起早产！桂圆之类的需要在生完宝宝两个星期后才能吃得！因为一生完宝宝，吃了桂圆容易大出血的！

尽量少吃，因为桂圆干属热性，易上火，另外桂圆干也不属于新鲜蔬果，不易多吃，孕期水果还是主要以新鲜为主，多吃新鲜水果对胎儿有益，但是经过加工后的尽量少吃，比如香蕉片，葡萄干，盐津桃肉什么的，都应少吃。

　中药桂圆又名龙眼、龙眼肉，具补益心脾、补血安神、生津液、润五脏之功效，是良好的补品。因此，不少妇女怀孕后，就喜欢吃桂圆，不仅是有滋补作用，而且味道也不错。然而她们是只知其一，不知其二。