五个月的宝宝需要补钙的，这时候补钙的话主要是可以给他喝点液体钙，可以吃点葡萄糖酸钙口服液，同时平常还要吃点维生素d软胶囊，或者是鱼肝油。同时平常还要多点晒太阳，最好每天晒1到2个小时左右，现在也可以慢慢的添加辅食，要多吃一些肉类，豆类，牛奶鸡蛋，海带，虾皮。

你好!孩子缺钙的话,会有相应的症状表现,从孩子的症状表现可以得知孩子是否缺钙.缺钙的表现有：多半表现夜间刚入睡出汗多,睡觉不安稳,易醒,易惊,有时候在枕头上轻轻摇头,枕巾上可看到较多的掉落的头发,宝宝有时烦躁,或者莫明奇妙的兴奋,也有些孩子对周围环境不感兴趣;医生检查会发现,2-3个月的宝宝会有颅骨软化,按压时有乒乓球感,后囟闭合晚,前囟门大,胸骨异常隆起又称鸡胸,肋下缘外翻,出牙较晚,如果宝宝过早行走也会出现X型腿或O型腿,这些称之为维生素D缺乏佝偻症.一般情况下,春天是补钙比较好的季节,如果你的孩子比较小的话可以选择一些补钙产品外加助于钙吸收的维生素D2,如果孩子稍大一点儿的话而且吃饭比较好,就尽量吃一些含钙高的食品,也可以加一点儿补钙的产品.

缺钙首先是头发发黄稀疏,脾气暴躁,爱出汗其次就会表现出骨骼系统发育慢,3--4个月以上的小儿颅骨软化,呈方颅,囟门大,出牙延迟,还有肋骨串珠,鸡胸,腕部手镯,踝部手镯,驼背,脊柱侧弯,O型腿,X型腿等,并且抵抗力低下,易患肺炎,肠炎等.合理的膳食搭配是关键,乳钙是补钙的最好方式之一,乳钙容易吸收,效果好,可以试试骨健乐之类的补钙食品.平时还多注意晒晒太阳.同时要补充维生素AD.祝宝宝健康

在冬天太阳少,鱼肝油可以每天吃,但钙不能乱补,宝宝有缺钙的现象在再补,比方说晚上睡觉不安稳,多汗等.如果宝宝出牙齿也可以适当吃点,但吃吃停停..个人建议钙锌分开补要好些,呵呵.

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