怀孕 14 周的孕妇可以少量食用龙眼，但不宜过量。龙眼性温，过量食用可能会引起上火、血糖波动等问题。同时，孕妇的体质各有不同，食用后反应也可能不同。 1. 营养成分：龙眼中含有葡萄糖、蛋白质、维生素等营养物质，能为孕妇补充一定的能量和营养。 2. 上火风险：龙眼性温，食用过多容易导致孕妇上火，出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状。 3. 血糖影响：其含糖量较高，过量食用可能引起孕妇血糖升高，不利于孕期血糖控制。 4. 消化负担：过多食用可能加重胃肠道负担，导致消化不良、腹胀等。 5. 个体差异：不同孕妇的体质不同，对龙眼的耐受程度也不一样。有的孕妇食用后可能没有不适，有的则可能出现不良反应。 总之，怀孕 14 周的孕妇可以吃龙眼，但要注意适量，同时密切关注自身身体状况。如有不适，应及时就医。

病情分析：你好，孕期是可以吃龙眼的，但要注意适量。过多食用容易上火，所以孕期可以少量食用。注意休息，加强营养。适当运动，保持心情舒畅和乐观向上的生活态度。做好孕期检查，祝你生一个健康快乐的宝宝！

因为孕妇受孕后，阴血聚以养胎，大多导致阴血偏虚，阴虚常滋生内热，才往往出现大便燥结，口苦口干，心悸燥热，舌质偏红待胎热和肝火旺的症状。故医学家通常有“胎前宜凉”的主张，常用一些清凉、滋补的药品，而桂圆性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产，故孕妇不宜吃桂圆。