毕业未工作，畏惧上班且有社交恐惧，是心理病吗？
2024-10-20 17:28
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我就是毕业之后很久都没有上过班 一直在玩游戏 昨天找了一个工作本来打算今天去但是起床之后就有点不想去了 之后那种感觉越来越强烈 然后根本就不想去了我朋友就说我 我就哭了因为我知道自己应该上班 不应该一直玩 但是就是觉得一想到上班就畏惧 不敢去面对 我又有社交恐惧症 总是有很多理由推辞不和别人接触的理由 只是不是心理有问题啊 是哪里有问题呢
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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毕业长期未工作，面对新工作产生畏惧，且存在社交恐惧，可能是心理方面的问题。这可能与个人性格、生活习惯、心理压力、社交技能缺乏以及过往经历等有关。 1. 个人性格：性格内向、敏感，可能在面对新环境和人际交往时更易产生恐惧和退缩心理。 2. 生活习惯：长期沉迷游戏，缺乏规律的生活和工作节奏，适应新工作会更困难。 3. 心理压力：对工作的期望和自我要求过高，担心表现不佳，导致心理压力过大。 4. 社交技能缺乏：不善于与人沟通交流，缺乏有效的社交技巧和应对策略。 5. 过往经历：曾经在社交或工作中有过不愉快的经历，留下心理阴影。 这种情况需要引起重视，建议逐步调整生活状态，尝试学习社交技巧，必要时寻求专业心理医生的帮助。通过心理治疗和自我调整，逐渐克服恐惧，适应工作和社交。
2024-10-20 19:28
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回答2
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晋波 主治医师
忻州男科医院
其他
综合二科
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患者的情况，考虑为心理负担过重、压力过大引起的，也不排除抑郁症等因素，可以去医院检查一下，要学会自我调整的，必要时可以口服药物来干预的。
2024-10-21 07:14
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