想让女友怀孕，需做好身体检查、保持良好生活习惯、把握受孕时机、维持心理健康、注意饮食营养等。 1.身体检查：双方都应进行全面的孕前检查，包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、甲状腺功能、妇科超声、男科检查等，以排除潜在疾病。 2.良好生活习惯：规律作息，避免熬夜；适度运动，增强体质；戒烟戒酒，减少有害物质对生殖细胞的影响。 3.把握受孕时机：了解女性的排卵期，在排卵期增加同房次数，可提高受孕几率。 4.维持心理健康：保持轻松、愉悦的心情，避免紧张、焦虑等不良情绪。 5.注意饮食营养：均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等。 做好以上准备，有助于提高受孕成功率，但怀孕是一个自然的过程，不要过度焦虑和紧张，保持平和的心态很重要。

病情分析：你好，如想怀孕的话，一般是建议最好在排卵期性生活的女性排卵期在月经前的第14天左右，在排卵期性生活容易受孕.建议排卵期前5天能避免性生活，以保证精子的质量，排卵期隔天性生活，每次性生活之后可以在女性屁股下垫个枕头增加受孕的机率.

对于月经规则的女性是，你计算出下次月经什么时候来，下次月经的第一天倒减去14天。这一天就是排卵日。排卵日的前4天和后5天就是危险期（排卵期）。此时做爱容易怀孕。建议：干净后第一天发生性关系，是安全期，怀孕的可能性不大

用料：小南瓜一个、糯米粉适量、鸡蛋一只、黑芝麻适量、糖可选做法：1、将南瓜削去外皮，掏净瓜瓤，切成小块，放入锅中用水煮开煮熟。用蒸的方法弄熟也可，不过觉得没水煮的方便。2、煮熟的南瓜捞出，放到容器内用勺子碾碎，加入适量糯米粉、打入一个鸡蛋，搅拌均匀。不宜过软3、手上沾些干的糯米粉将和好的南瓜馅拍成小饼状，在一个小碗里倒入适量黑芝麻，将南瓜饼的表面沾上芝麻4、锅里到油（少量）、8成热的时候放入南瓜饼兼熟，盛盘南瓜饼色泽金黄，绵软酥脆，味道还是不错的。因为南瓜本身有甜味，可以不放糖，不过放入适量白糖会增加口感。