例假没来且腹部疼痛，可能由怀孕、内分泌失调、妇科炎症、子宫病变、精神因素等引起。 1.怀孕：如果有性生活且未采取有效避孕措施，怀孕后例假会停止，同时可能因子宫增大牵拉韧带或受精卵着床而出现腹部疼痛。可通过验孕棒、血HCG 检测明确。 2.内分泌失调：长期熬夜、压力大等导致体内激素失衡，影响月经周期，也可能伴有腹部不适。需调整生活方式，必要时药物调理，如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等。 3.妇科炎症：盆腔炎、宫颈炎等炎症刺激，会引起腹部疼痛，也可能影响月经。一般需使用抗生素治疗，如甲硝唑、左氧氟沙星等。 4.子宫病变：子宫肌瘤、子宫内膜异位症等子宫疾病，会导致月经异常和腹痛。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等，药物如达那唑、孕三烯酮等。 5.精神因素：过度紧张、焦虑等不良情绪可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经推迟和腹部疼痛。需调整心态，必要时进行心理疏导。 例假没来且腹部疼痛可能由多种原因引起，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院妇科就诊，查明原因，对症治疗。

病情分析：你好，根据你的情况，你可能是经前综合症，育龄妇女在应届月经前7～14天，反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状，月经来潮后症状迅即消失。建议不要太担心，看月经来时是不是症状还存在，祝你健康

很高兴为您解答，根据您的描述，您月经推迟可能是月经不调引起的，主要是内分泌紊乱导致的，如果您睡眠不好，饮食不规律，心情烦躁，吃过于辛辣或者冷的食物都会引起月经紊乱，偶尔月经紊乱是正常的。建议您注意休息，合理饮食，不要吃过于辛辣或者冰冷的食物，饮食要规律，适当运动，注意个人卫生，可以喝点益母草颗粒，或者乌鸡白凤丸.