怀孕后出现孕吐严重的话，就需要适当的用药物调理，一般孕吐时可以喝一些蜂蜜水或是清淡饮食调理缓解症状，但是如果通过饮食调理后还是不能好转，建议您可以服用维生素b6缓解孕吐症状，要注意少食多餐，不吃油腻的食物，如果孕吐比较严重影响到进食，可以去医院输液，补充营养。

目前还没有方法从根本上阻止孕吐，但是在饮食结构和生活习惯上做一点小小的调整会起到一定的改善作用，如果是比较严重的孕吐可以服用维生素缓解。
1.饮食　　少吃多餐，例如将一日三餐改为每天吃上5～6次，每次少吃一点。或者每隔2～3个小时就吃点东西。　　在床边放一些小零食，如饼干、糖果等。每天在睡前以及起床前都吃一点。　　不要错过任何就餐时刻，避免空腹。　　在餐前半小时或餐后半小时喝饮料，不要在进餐的同时喝饮料。　　茶或甜的碳酸饮料有助于平息反胃的情况，或者试试柠檬水。　　要多喝水，吸收足够的水分才能避免因呕吐造成的脱水。　　尝试用冷的食物代替热的（冷的食物散发的味道不是那么强烈）。　　避免吃太油腻或辛辣的食物，常吃一些富含蛋白质的小吃（如低脂肉类，海鲜，坚果，鸡蛋以及豆类）。　　在饭前吃点咸的食物，会帮助你顺利地度过这一餐。孕吐严重时可以服用维生素B，尤其是维生素B6，被用于治疗孕吐等早孕反应。但要注意量的问题，推荐服用孕妇专用维生素，如体恒健孕多维，食品级的补充量，不用担心过量的问题。而且是柠檬味的冲剂，效果要比片剂的维生素要快。
　　2.气味　　远离浓烈的味道。　　如果烹调时味道太强烈，就加强厨房的通风状况，打开窗户或排风扇。　　利用微波炉烹调，会减少油烟等气味的产生。如果你无法避开骚扰你的味道，你可以准备一块手帕，撒上几滴不会引起恶心的植物油，如柠檬，必要时会起到一定的缓解作用。　　如果情况允许，最好让家人为你准备一日三餐。
　　3.其他　　起床或站起来时动作要慢，刚吃完饭时不要马上躺下。
　　过激的运动或嘈杂的环境都会加剧孕吐情况。　　在疲惫的情况下，孕吐状况会加剧，因此要多注意休息，最好能在中午小睡片刻。晚上要充分休息，早一些就寝。　　保持室内的空气清新，睡觉的时候将窗户略微打开一点，多到户外散散步，但要小心不要着凉。因为太热的空气会增加恶心的感觉，所以尽量避免温度过高的地方。　　心情的变化也起着很大的作用，压力会加剧孕吐情况。让自己保持心境平和，不要太紧张、焦虑。　　饭后刷牙。清晨刷牙经常会刺激产生呕吐，不妨先吃点东西再刷牙。

孕吐一般从停经6周开始,妊娠12周左右减轻或消失,轻微的孕吐对胎儿无害,但重者可致母体体液平衡失调,营养不良,则对胎儿有害,须要医生干预.少胃肠蠕动,从而影响准妈妈的食欲和消化功能.最典型的表现是晨吐,持续一段时间后会自然消失.缓解孕吐的好办法首先别让自己空腹经常空腹,再加上低血糖有可能让你感到恶心.选择清淡的,高蛋白,高热量的食物,例如薄脆饼干或者酸乳酪.尽量避免辛辣的,高脂肪食物.如果刺鼻的气味让你想吐,试一下冷冻的或温和的食物——它们会比热的食物散发出更少的刺鼻气味.吃酸的东西这是一种非常古老的,常用的抑制恶心的好方法,但通常可不必直接喝醋,话梅,李子,杏,酸橘子,酸橙子等一切可以让你感觉好一点的酸味食品都是很理想的选择.但注意一次不要吃太多,否则容易给肠胃造成负担.薄荷糖薄荷糖以其强大的助消化能力著称,爽口而清凉,尤其适合于夏季食用.白开水或柠檬汁拿出预先准备好的柠檬片,当你感到恶心的时候就闻一闻.或者在喝白开水的时候加一点柠檬汁.躺下来当你一感觉到恶心,就赶紧找一个能躺下来的地方,静静地休息片刻,不要跟任何人说话,可以闭上眼睛,心里什么都不想.等好些了,再慢慢地起身,和缓地走动走动.生姜生姜被公认为能使“恶心”症状减轻.试一试喝一些新鲜生姜末泡成的温水,或吃一点生姜饼.维生素B6你可以从香蕉,鳄梨,瘦肉,鱼肉和坚果中摄取丰富的维生素B6.运动清新的空气,漫步走上一段,只要走动起来,就比坐在那更容易使恶心的状况减轻一点.做瑜伽也有效,轻柔的动作,平静的心情能使你感觉到更舒适.少去旅行或乘车准备好多个呕吐袋的情况下,你可以尝试着到处走走,但如果你不想让自己太难过的话,尽量还是不要在恶心经常发作的孕期去长途旅行,平时就晕车的人更应该少乘车,试着用步行来代替乘车,多呼吸新鲜空气!孕期剧吐就医指征如果每天呕吐超过6次且严重影响了日常进食,最好及时就医.孕期恶心,又叫做妊娠反应.

孕吐一般在6周开始，12周结束，也就是前三个月。但也有一部分孕妈妈会持续更长的时间。虽然目前还没有方法从根本上阻止孕吐，但是在饮食结构和生活习惯上做一点小小的调整会起到一定的改善作用。　　饮食　　少吃多餐，例如将一日三餐改为每天吃上5～6次，每次少吃一点。或者每隔2～3个小时就吃点东西。　　在床边放一些小零食，如饼干、糖果等。每天在睡前以及起床前都吃一点。　　不要错过任何就餐时刻，避免空腹。　　在餐前半小时或餐后半小时喝饮料，不要在进餐的同时喝饮料。　　茶或甜的碳酸饮料有助于平息反胃的情况，或者试试柠檬水。　　要多喝水，吸收足够的水分才能避免因呕吐造成的脱水。　　想吃什么就吃什么，不要因为你渴望的超出了你的饮食计划而勉强自己放弃。　　尝试用冷的食物代替热的（冷的食物散发的味道不是那么强烈）。　　避免吃太油腻或辛辣的食物，常吃一些富含蛋白质的小吃（如低脂肉类，海鲜，坚果，鸡蛋以及豆类）。　　在饭前吃点咸的食物，会帮助你顺利地度过这一餐。孕吐严重时可以服用维生素B，尤其是维生素B6，被用于治疗孕吐等早孕反应。但要注意量的问题，推荐服用孕妇专用维生素，如体恒健孕多维，食品级的补充量，不用担心过量的问题。而且是柠檬味的冲剂，效果要比片剂的维生素要快。　气味　　远离浓烈的味道。　　如果烹调时味道太强烈，就加强厨房的通风状况，打开窗户或排风扇。　　可以准备一块手帕，撒上几滴柠檬或薄荷油，必要时会起到一定的缓解作用。　　如果情况允许，最好让家人为你准备一日三餐。

妊娠以后，大约从第5周开始（也有更早些开始的）会发生孕吐，一般会在12周之后结束，同样也有推迟结束甚至延续整个孕期的。孕吐会引起胃肠胀动，一般不会造成肠胃的伤害。但严重或长期的孕吐会造成孕妇食欲不振、营养不良，从而影响孕妇自身的健康和宝宝的正常发育。虽然目前还没有方法从根本上阻止孕吐，但是在饮食结构和生活习惯上做一点小小的调整会起到一定的改善作用。
　　1.饮食　　少吃多餐，例如将一日三餐改为每天吃上5～6次，每次少吃一点。或者每隔2～3个小时就吃点东西。　　茶或甜的碳酸饮料有助于平息反胃的情况，或者试试柠檬水。　　要多喝水，吸收足够的水分才能避免因呕吐造成的脱水。　　尝试用冷的食物代替热的（冷的食物散发的味道不是那么强烈）。　　避免吃太油腻或辛辣的食物，常吃一些富含蛋白质的小吃（如低脂肉类，海鲜，坚果，鸡蛋以及豆类）。孕吐严重时可以服用维生素，尤其是维生素B6，被用于治疗孕吐等早孕反应。但要注意量的问题，推荐服用孕妇专用维生素，如体恒健孕多维，食品级的补充量，不用担心过量的问题。而且是柠檬口味的冲剂，效果要比片剂的维生素要好，有反应时马上冲泡一杯喝下，反应就会减轻不少。
　2.气味　　远离浓烈的味道。　　可以准备一块手帕，撒上几滴柠檬或薄荷油，必要时会起到一定的缓解作用。　　如果情况允许，最好让家人为你准备一日三餐。

怀孕之后因为荷尔蒙的改变，加上每个人体质不同、精神状况的好坏等原因，而使得约半数以上的准妈妈在怀孕前期会发生孕吐的情形，一般来说「害喜」的症状，会在怀孕三、四个月时消失，只有少部分的准妈妈会一直持续到七、八个月，所以，害喜的妈妈们，尽量放宽心，通常怀孕前期过去，孕吐就会逐步消失。亲可以试试：
1.少量多餐。
2.早晨起床前先吃几块饼干或吐司，而且下床动作不要太急躁，缓和地离开床铺。
3.吃完东西常觉得恶心，就尽量少吃油腻及油炸的食物。
4.吃完饭后不要马上平躺，以免胃酸逆流觉得恶心。
5.远离油烟味，有时候可改以微波炉来处理食物。并且保持空气流通，呼吸新鲜的空气。
6.保持良好情绪。
孕吐发生的原因，有时候是因为孕妇心情不好或是过份在意不舒服的感觉，所以分散自己的注意力，保持愉快心情对于孕吐的减轻也会有帮助。给你几个小偏方，或许可以缓解你的孕吐：．吃酸梅：这是许多准妈妈都会尝试的方法，不过因为是腌制品，而且如果有下肢水肿的孕妇也不适宜吃太多，所以吃酸梅记得要适量。．含老姜片：将老姜切成薄片，含在嘴里或是用来擦一擦舌头去舌苔，据说效果很不错。．莲子：取晒干的的莲子十公克磨碎后，加等量的清水煮十分钟，取其清汁一小杯饮用，每日三回。