气血虚是中医常见的证候，可能由饮食不当、劳累过度、久病伤身、情绪不佳、先天不足等因素引起。调理方法包括饮食调理、中药调理、运动调理、作息调整、穴位按摩等。 1.饮食调理：多吃具有补气血作用的食物，如红枣、桂圆、黑芝麻、猪肝、菠菜等。 2.中药调理：可选用归脾丸、八珍丸、十全大补丸等，但需遵医嘱。 3.运动调理：适当进行如瑜伽、太极拳、慢跑等有氧运动，促进气血运行。 4.作息调整：保证充足睡眠，避免熬夜，有利于气血恢复。 5.穴位按摩：按摩足三里、血海、气海等穴位，能起到调理气血的作用。 气血虚的调理需要综合多种方法，并长期坚持。同时，若症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。

亲，你要注意润肺的。让孩子接受冷空气锻炼。给孩子喝点白鱼肝油。这种病要中药调理的话最好选夏季。你可以去中医学院第二附院挂一个姓王的老专家的号，他是山西呼吸道疾病协会主席，不过挂号费贵40多元了。我看见你是太原的，就告诉你。

人流有可能使子宫内膜受损导致闭经或月经量少，也可能引起子宫内膜炎，使受精卵不能着床，引起继发不孕；人流也可以造成附件炎致使输卵管不通、积水等，由此引起建议您去医院做全面的检查确定不孕的原因后进行治疗,祝您身体健康

气血不足怎么补补气血可以服用专用产品，比如芝元牌雪康组合，就是这方面颇受欢迎的。当归阿，很好的，即补气又补血，适合气血两亏，具体服用的话，还是要多症下药，看你是什么原因引起的气血亏虚，然后服用药物拉。食物方面的话，，药膳食疗有助於改善症状，具有补血作用。黄耆鸡汁粥，材料有母鸡一只（约1000至1500克）、黄耆15克、白米100克。作法是将母鸡剖开洗净，水煮熬成鸡汁，再将黄耆水煎煮汁，每次以白米100克同煮成粥。有补益气血的功效。莲子龙眼粥，材料有莲子20克、龙眼15克、糯米30克。作法是将莲子、龙眼、糯米同煮成粥。可补脾胃之气，也有补血功效