痛经、周期短、经期长且有血块可能由多种原因引起，如内分泌失调、子宫疾病、生活习惯等。若症状严重或持续不缓解，应及时就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.内分泌因素：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，可能影响月经。
2.子宫病变：子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等子宫疾病可导致此类症状。
3.生活习惯：经期劳累、受寒，或常吃生冷、辛辣食物，会影响月经。
4.血液系统问题：凝血功能异常也可能引起月经异常。
5.精神心理因素：长期精神紧张、压力大，可能通过神经内分泌系统影响月经。
出现上述症状应重视，明确原因后采取针对性治疗。平时要注意保暖，保持良好生活习惯。

痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.一定要及时的调理，否则，对今后的生活或是生育都是有很大的影响的。建议还是应该去医院做个详细的检查，对症治疗。平时注意多休息，不要过度劳累，也可以自己多喝点红糖水痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主.应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,特别应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫,输卵管收缩,从而诱发或加重痛经.月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒,生葱,生蒜,胡椒,烈性酒等.此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜,食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用.您在这段时间不要吃生冷，辛辣刺激性食物，不要有过量的活动，这些对于缓解排卵疼都是有好处的。

病情分析：。如月经结束后症状仍未消失需及时去正规医院检查身体异常原因后对症治疗痛经是指腹内坠痛考虑有可能月经来潮引起的疼痛症状，不排除盆腔内器官有感染的可能,

孩子出现生长发育迟缓，是喝平时的饮食有一定的关系的啊，如果孩子挑食、厌食、不喜欢吃饭，生长发育比较慢啊，可以去检查微量元素是不是缺锌造成的啊