乳房有硬块且有疼痛感，可能由多种原因引起，包括生理性因素和病理性因素。若症状持续或加重，应及时就医。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.生理性乳腺增生：多在月经前出现，月经后缓解，一般无需特殊处理。
2.乳腺炎：多发生于哺乳期妇女，常伴有发热，需抗感染治疗，如使用阿莫西林、头孢呋辛等。
3.乳腺纤维腺瘤：多为良性肿瘤，边界清晰、活动度好，可手术切除。
4.乳腺囊肿：多为良性，较小者定期复查，较大者可能需穿刺抽液。
5.乳腺癌：硬块边界不清、质硬、活动度差，需综合治疗，包括手术、化疗、放疗等。
乳房出现硬块和疼痛不可忽视，应及时检查，明确原因，以便采取合适的治疗措施。

你的情况应考虑为乳汁淤积引起的硬块。乳汁淤积的原因有：乳头发育不良（过小或内陷）妨碍哺乳；乳汁过多或婴儿吸乳少，致乳汁不能完全排空；乳管不通，影响排乳。可以用热水热敷，局部做按摩，给宝宝哺乳过后，可用吸奶器帮助吸奶，尽量吸尽。如果肿块一直不消退，或出现发热、疼痛不能忍等情况的，需要去医院就诊，并在医生指导下及时治疗，以免出现乳腺炎情况。

乳房结节是检查发现乳腺内有硬块,也就是现象。肿瘤或者增生是疾病名称。二者都可以表现为结节。但是其他的医疗手段可以明确的将其区分开，例如红外线，超声，穿刺等。不用害怕，增生是常见病。如果是肿瘤，就要及时治疗，甚至手术。乳腺肿瘤只要及时治疗，治愈率和生存率在肿瘤当中都是高的。

硬块可能就是乳腺增生导致的，如果没有什么明显的症状，可以不必管它定期复查即可日常生活中少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。保持性生活和谐。少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情有利于康复。

哺乳期妇女常可出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。你好！防治方法：产妇尽早哺乳。有硬结时可在哺乳前热敷并按摩硬结，也可用吸奶器吸引乳汁，促使乳腺导管通畅。