宫寒导致月经有血块，主要成因包括生活习惯不佳、自身体质虚寒、长期情志失调、所处环境寒冷、罹患相关疾病等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.生活习惯：在经期食用生冷食物，如冰淇淋、冷饮，或接触凉水，日常着装单薄，过度贪凉，均易导致宫寒，使月经出现血块。
2.体质因素：部分女性先天阳气不足，体质偏寒，气血运行缓慢，易出现宫寒及月经血块。
3.情志因素：长期处于精神紧张、焦虑、压力大的状态，会影响气血的正常运行，引发宫寒和月经血块。
4.环境因素：工作或居住环境长期寒冷，寒邪侵袭身体，易造成宫寒，进而导致月经有血块。
5.疾病因素：像盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病，会影响子宫的正常功能，引发宫寒，导致月经血块。
6.其他因素：过度劳累、缺乏运动、长期熬夜等，也可能削弱身体抵抗力，增加宫寒及月经有血块的风险。
女性应重视宫寒问题，注意保暖，避免上述不良因素。若月经血块情况严重，应及时就医，可在医生指导下使用乌鸡白凤丸、艾附暖宫丸、少腹逐瘀丸等药物调理。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于改善宫寒症状。

你好，中医学认为宫寒与肾虚,脾气虚,血虚,肝郁,痰湿,湿热,血瘀等原因有关.而西医认为这样的一些症状多与年龄因素,营养因素,精神因素,内分泌因素（下丘脑,甲状腺,肾上腺,胰腺,）,发育因素,炎症,肿瘤,等有关.宫寒的症状主要表现为白带量多，清稀；月经不调、痛经；性冷漠。宫寒怎么调理？一、改变饮食习惯，空腹不可吃生冷食物，一定要热食，主食不可废。二、保持心情舒畅，不可紧张发怒，避免情志刺激。三、月经期注意保暖，尽量不吃生冷食物，可服红糖生姜汤或猪肝汤。四、不熬夜，尽量在11点前就寝。五、偶而晒点太阳，温通经络，强化骨质。除了小心防寒之外，还要长期温暖身体。可以多吃补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生等高能量的食物，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。