你现在有两三个月没有来月经的，如果从上次来月经之后有性生活的话，这种情况首先要考虑怀孕的，这个情况可以用早孕试纸测试，或者检查一下B超，判断有没有怀孕，如果通过检查排除怀孕的话，您现在两三个月都没有来月经，这种情况是属于月经不调的，可以吃下黄体酮进行催经的

你好，可能是由于内分泌失调，激素水平低等原因引起的月经不调。建议性激素的水平测定平时多吃些补气补血的食物或是在当地医生指导下调理治疗。建议要积极的调理。可以服用点逍遥丸，注意休息，合理的饮食，保持良好的心情，增加全面的营养。痛经时可以选择用一个热水袋敷在肚子上。痛经是一阵阵的经痛，用热水袋可以促进肚子周边的血液流通，可以相对地减轻一些痛楚。当然，这只是治标不治本。要想让痛经远离，日常的调理是需要关注的。

亲，来月经的时候尽量少活动，多喝点红糖水，减轻痛经可以喝红糖水，红糖有舒缓神经和活血化淤的作用,能促进子宫内淤血的排出并使人心情舒缓，益母草颗粒也可以的，多喝热水，用热毛巾敷肚子，能活血化淤的，促使堵塞在宫颈管口的经血尽快排出，这样痛感就会消失的。

可能着凉了，多喝热水，吃点温补食品，如大枣枸杞等。