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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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怀孕一切正常时，为持续保障母婴健康，需关注饮食营养、适当运动、良好作息、情绪管理、定期产检等。 1.饮食营养：保证摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。 2.适当运动：可选择散步、孕妇瑜伽等温和的运动方式，增强体质。 3.良好作息：保证充足睡眠，规律作息，有助于维持身体机能。 4.情绪管理：保持心情舒畅，避免焦虑和紧张，可通过听音乐、阅读等方式放松。 5.定期产检：按时进行各项产前检查，及时了解胎儿发育情况和自身健康状况。 总之，怀孕过程中即使一切正常，也不能掉以轻心，要从多方面做好防护，确保孕期顺利。
2024-11-24 14:03
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轩存旺 医师
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全科
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你好,怀孕期间是不需要住院的,建议注意休息,增加营养,多吃蔬菜和水果,定期做好孕期检查,祝你健康
2024-11-24 14:03
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回答3
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吴燕冬 主治医师
南宁市第九人民医院
二级甲等
妇产科
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4个月以后可以给孩子吃点别的辅助食物，吃点蛋黄，米粉看看！
2024-11-24 14:03
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