一直以来身体很好，还需注意哪些健康问题？_即问即答

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一直以来身体很好，还需注意哪些健康问题？

2024-11-24 13:34 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

一直以来身体很好

回答1
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王海龙医师

邢台市威县第二人民医院

二级甲等

内科

一直以来身体很好，但仍需注意保持良好的生活习惯、定期体检、预防常见疾病、关注心理健康、避免不良环境影响等。 1.保持良好生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜；均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物；适度运动，增强体质。 2.定期体检：每年进行一次全面体检，包括血常规、尿常规、肝肾功能、血脂血糖、心电图、腹部超声等检查，有助于早期发现潜在疾病。 3.预防常见疾病：如流感，可通过接种疫苗预防；预防心脑血管疾病，要控制血压、血脂、血糖，戒烟限酒。 4.关注心理健康：保持乐观心态，学会调节压力，避免长期焦虑、抑郁等不良情绪。 5.避免不良环境影响：减少接触有害物质，如甲醛、苯等，避免长时间暴露在辐射环境中。总之，即使身体一直很好，也不能掉以轻心，要从多方面做好健康维护，防患于未然。
2024-11-24 15:34

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回答2
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王庆松医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

还是宝宝的胃不舒服，建议去医院检查一下，不然会耽误宝宝长个的
2024-11-24 15:34

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回答3
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刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

有可能是宝宝缺锌造成的，可以给宝宝检查一下微量元素看看的。
2024-11-24 15:34

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