wangguizhi，你好！首先祝你早日恢复健康！根据你的陈述，建议还是先调经吧，我来给你谈谈“调经”。妇女要调经究竟应怎样补才好呢？其实，应视体质的不同来选择不同的药膳食用。以下就各种体质可食用的药膳及注意事项逐一说明。　　1）气虚型　　月经周期易提前，经量增多，易疲倦乏力，食欲不振，常伴有肠胃消化功能不好或易腹泻的情形。脸色苍白，舌质淡白，脉弱。治疗时宜补益肺气，并适度运动，锻炼体能。　　补气山药汤--黄耆、党参各30(布包)、淮山30克、大枣30克，加水同煮熟，盐适量调味。去药包，饮汤，淮山、大枣皆可食用。　　2）血虚型　　此种体质的女性多患有贫血，经色较淡，质地较稀，脸色苍白或萎黄，容易疲倦、头晕、心悸，舌质淡白，苔薄白，脉细弱。平时应多吃瘦肉、红凤菜或菠菜、蕃薯叶等绿色蔬菜或苹果、樱桃、葡萄等富含铁质的食物。治疗宜补气、养血。　　四物乌骨鸡--熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片，加水适量炖熟，再加入葱白数段后食用。　　3）血瘀型　　月经易延后，经量过少或有血块，经血颜色紫或暗黑，月经来潮时小腹疼痛，血块排出后疼痛稍微减轻，严重者甚至不孕，常见于子宫内膜异位症患者。治疗时宜活血化瘀。　　益母草蛋--益母草15克、鸡蛋1个，加水同煮。熟鸡蛋去壳，吃蛋饮汤。治月经延后或痛经。　　4）宫寒型　　这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性。月经较易延后，经量较少或颜色较暗，有些在月经来前或来潮时小腹冷痛，剧烈时甚至脸色发青，四肢冰冷，热敷则疼痛可稍微减轻。诊察时，常可发现舌质颜色较淡，舌苔白，脉沈紧。治宜温经散寒，并应忌吃生冷的食品。　　艾叶生姜蛋--艾叶10克、生姜15克，水1碗煎至半碗去渣，鸡蛋1个去壳搅拌，放入汤内煮熟服食，每日1--2次(艾叶用量不宜太多，每次60克即可，若食用太多会有恶心、呕吐的副作用)。　　5）血热型　　月经易提前，经量较多，质地较黏稠，平时容易心烦口渴，脸色易发红，白带黄稠有异味，舌质偏红，舌苔黄。除了遗传因素外，此种体质可因长期晚睡、熬夜，或平时情绪过度激动，或爱吃辛辣的食物所造成。治疗时宜凉血固经。可多食用芹菜、莲藕、丝瓜等清凉性的食物，忌吃油炸、辛辣、刺激物，并宜于晚上11点钟前就寝。　　莲藕汤--以莲藕250克，洗净切碎，加水煮熟，油盐调味，常服食。　　6）痰湿型　　体态多较肥胖，胸口闷胀，月经较易延后或经量少，常伴有白带较多的情形。宜多食白萝卜、海带、荸荠、冬瓜、海参、海哲皮等祛痰消脂的食物，少吃肥肉油炸等助长痰湿的食物。肥胖者宜少吃多动，减轻体重。　　山楂荷叶饮--山楂、陈皮、荷叶各10克，加水煎汤，取汁代茶饮。　　7）肝郁型　　月经周期较不规则，月经来潮前易多愁善感、烦躁易怒或情绪不稳定，乳房易胀痛。舌边暗，苔薄白或薄黄，脉弦。常见于经前紧张症候群。治疗宜疏肝解郁。　　香附清蒸鲨鱼--鲨鱼一片洗净，香附拍破，与姜丝铺在鱼肉上，抹盐，入蒸锅隔水蒸约40分钟(体内燥热者不宜食用)。　　8）肾虚型　　常发生于先天体质虚弱，青春期发育未完全成熟时，或年届更年期，有月经周期紊乱、腰酸足软、头晕耳鸣等情形，临床上又分为“肾阴虚”及“肾阳虚”两型：　　1.肾阴虚型　　经血色较鲜红、质黏稠，两颧午后潮红，手足心热，易便秘，舌质红，脉细数。可多食白木耳、桑椹、梨子、杨桃、乌梅等滋润的食物。　　银耳羹--银耳10克、枸杞10克、百合10克、红枣12枚，冰糖适量，加清水炖煮服食。　　2.肾阳虚型　　除上述症状外，还伴有畏寒，手脚冰冷，频尿且夜间尿多等情形。可多食韭菜、胡桃等温热性食物。　　苁蓉羊肉粥--肉苁蓉10克(布包)、羊肉60克、粳米60克，加油盐少许，葱白2段，生姜3片共煮成粥常服(肉苁蓉有润肠的功能，故腹泻者不适用)。以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时点击“采纳为答案”。

月经不调可能由多种因素引起，如内分泌失调、情绪波动、过度劳累、妇科疾病、饮食不当等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌异常，可能导致月经周期紊乱。可通过调整生活方式、规律作息改善，必要时遵医嘱使用药物如黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等。 2.情绪波动：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经不调。要学会调节情绪，保持心情舒畅。 3.过度劳累：身体长期处于疲劳状态，会影响内分泌和生殖系统功能。注意劳逸结合，保证充足睡眠。 4.妇科疾病：像子宫肌瘤、子宫内膜异位症等，会引起月经异常。需就医明确诊断，根据病情采取药物或手术治疗。 5.饮食不当：营养不均衡、过度节食或暴饮暴食等，都可能影响月经。保持均衡饮食，多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物。 总之，出现月经不调应重视，及时调整生活方式。若症状持续不缓解或加重，应尽快到正规医院妇科就诊，查明原因，对症治疗。

1、月经不调的物理疗法根据人体的生理特性，采用体外辐射方式，以物理疗疗法治疗，高能量输出，对病变组织进行接触或非接触同时治疗，利用热效应和生物效应，使病变组织的蛋白质在高温作用下坏死、脱落，达到子宫内膜止血、脱落等治疗目的，有效治疗深层组织疾病。同时可增强血液循环、改善局部代谢、降低肌肉及结缔组织张力、调节免疫功能，具有凝固力强、无组织炭化、创面修复好、治愈率高，不易复发等优点。2、宫腔镜在月经不调的治疗当中，利用先进的宫腔镜微创技术可以直接清楚的观察月经不调患者宫腔内的情况，同时对异常情况作必要的手术治疗，如子宫内膜息肉摘除、子宫粘膜下肌瘤剔除、宫腔粘连分离、子宫纵膈切除等，有效去除导致月经不调的原发病，缓解经期异常情况。对治疗因子宫因素导致的月经不调有着其它疗法不可替代的作用。3、腹腔镜子宫内膜异位症是导致月经不调、痛经常见的疾病。异位的子宫内膜随着月经周期的变化周期剥落，会使患者出现周期性、持续加重的腹痛，痛苦不堪。由于内膜异症的临床表现变异很大，往往给诊断造成很大的困难。腹腔镜技术的出现有效的解决了这一问题。子宫内膜异位灶有其典型的外观，因此在腹腔镜检查中可以很容易看到并取得活体检查的标本，并且在诊断的同时还可以做电凝破坏异位病灶，在对周围器官无任何损伤的情况下去除病因。因此，腹腔镜微创技术是目前国际上公认的子宫内膜异位症诊疗的“金标准”。美国CBH最新研制推出的调经养血套装“美国美奴芭女性调理胶囊”+“美国活血通胶囊”+“美国慢炎清复合胶囊”能有效调节女性经血，治疗月经不调，经血不足、痛经、经期紊乱等女性问题，增强女性雌性激素的分泌，从根本上调理女性身体素质，还能预防各类妇科疾病，使女性散发由内而外的健康美丽！

这是正常的现象!很多人都这样,不需要处理!青春期女性,生殖器官尚未发育完全,雌激素水平不稳定,会出现月经不规律的情况.你不用担心.月经周期受很多因素的影响,如紧张,焦虑等不良情绪,生活环境的改变等.注意日常生活健康有规律,适当的营养,运动和休息,就会正常的.不放心,建议到医院看看!具体给你解释一下月经的来潮是一个很精密的调控的过程.并不是说月经到点就可以来,实际上有一个非常精密的调控,就像钟或者是表的节律的正常,快慢并不是说我们看着指针会自己动,指针这样行走和运动完全是靠着这个钟表后面密密麻麻,紧紧相扣的齿轮的作用才能够让这个指针走得这么匀,这么有时有准.　　下丘脑是调控月经周期一个高级的神经中枢,它有下级,就是脑垂体.脑垂体还有下级就是卵巢,至少有这三部份它们紧密的配合才可以让月经按时来潮.那么最后就是卵巢它所分泌的雌激素和孕激素上面受它的上级垂体,再受到它的更上级下丘脑调控,它周期的产生雌激素和孕激素,作用于子宫内膜,这样才会让子宫内膜按月的剥脱出来,这是一个精密的调控过程.　　青春期是一个人从儿童期向成年期过渡的阶段.大概需要六七年的功夫.这种成熟的过程对于一个人来说还是得花一段时间的,所以我们千万不要指望月经马上就按月来潮,很少.　　初潮以后,按月来潮的孩子是少数,多数的孩子要经过一段时间的调整.我们教课书上说了,第一次月经来潮以后,第二次月经来潮是多长时间,平均需要36天的时间,这是一个平均数.有些人可能20多天就来一次,有些人可能五,六十天来一次.有些人可能二三个月才来一次.

引起月经不调的原因有两大类：1.神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑-生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病.2.器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症,肿瘤及发育异常,营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺,肾上腺皮持功能异常,糖尿病,席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等.使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调.某些职业如长跑运动员容易出现闭经.此外,某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调.气血两虚型：月经周期提前或错后,经量增多或减少,月经不调经期延长,色淡,质稀.或少腹疼痛,或头晕眼花,或神疲肢倦,面色苍白或萎黄,纳少便溏.舌质淡红,脉细弱.治疗宜气血双补,可用补中益气丸,十全大补丸,乌鸡白凤丸,八珍益母丸,八宝坤顺丸,女金丸,当归调经丸,当归红枣颗粒,归脾丸,四物合剂等.血寒型：经期延后,量少,色黯有血块.小腹冷痛,得热减轻,畏寒肢冷.苔白,脉沉紧.治宜温经散寒.可用艾附暖宫丸,田七痛经散,金匮温经丸等.血热型：1,实热型：月经先期,量多,色深红或紫,质稠粘,有血块.伴心胸烦躁,面红口干,小便短黄,大便燥结.舌质红,苔黄,脉数.治宜清热凉血,调经止血.可用风轮止血片,四红丹等.2,虚热型：经来先期,经期延长,量多,色红,质稠.或伴两颧潮红,手足心热.舌红,苔少,脉细数.清热滋阴,调经止血.可用固经丸.