月经不调且小肚子疼可能由多种原因引起，如内分泌失调、妇科炎症、子宫腺肌症、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，影响月经周期和子宫收缩，导致月经不调和疼痛。可通过调整生活方式、保持良好心态改善。 2.妇科炎症：盆腔炎、宫颈炎等炎症刺激，引起月经异常和下腹疼痛。需使用抗生素如头孢呋辛酯、甲硝唑、左氧氟沙星等治疗。 3.子宫腺肌症：子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层，导致月经量大、经期延长和痛经。可使用非甾体抗炎药如布洛芬止痛。 4.子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，会有月经紊乱和腹痛。治疗药物有孕三烯酮、达那唑等。 5.子宫肌瘤：肌瘤使子宫体积增大，影响子宫收缩和月经排出，产生疼痛。药物治疗可选择米非司酮等。 出现月经不调和小肚子疼，应及时就医，进行相关检查，明确病因后在医生指导下治疗。同时要注意个人卫生，保持良好的生活习惯。

具体什么样子呢，可以给宝宝用个肚脐贴试试

人流术是个小手术，但是并发症是很多的，医生的操作不当，很容易导致子宫内膜的损害，你的情况很可能是人流术后子宫内膜变薄，妇科炎症。人流手术要选择正规的医院，术后要注意相关的事项，及时的去医院复查，防止感染和淤血。