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郭立军 医师
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内科
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孕妇能用橄榄油吗橄榄油还有如下的保健功能[5]:●抗癌能减少癌症的发生和增强癌症病人化疗和放疗的治疗效果。●抗衰老与利智健脑能减慢老年人神经细胞功能退化和大脑萎缩,进而能预防和推迟发生老年性痴呆。●防辐射经常使用电脑和常看电视的人,常食有益。●改善消化系统功能能促进胆汁分泌和激化胰酶的活力,从而可以起到防控胃溃疡、十二指肠溃疡和胆道疾病的作用:●能增强骨骼对矿物质钙的吸收有利于预防骨质疏松症。●橄榄油的营养成分和母乳相似,极易吸收,能促进婴幼儿神经和骨骼发育,故是孕妇和产妇极佳的营养品。●妇女经常食用橄榄油,能增强皮肤弹性,收到润肤美容的效果:希腊有一座位于地中海中的名叫克里特的岛屿,岛上居民的脑中风、癌症、老年性痴呆症的发生率是全世界最低的,几乎不发生心脏病,人均寿命也长。世界卫生组织调查后,得出的一个原因是.该岛盛产橄榄,居民素以橄榄油作为日常食用油:现今,国外营养学家最称誉的健康膳食模式是“地中海饮食”,地中海饮食的一个重要组成因素,即居民每天食用橄榄油。6食用指南孕妇能用橄榄油吗如何鉴别(一)总原则1、好的橄榄油有以下特点:橄榄油的性状与制油工艺密切相关,优质橄榄油采用冷榨法制取,并且需要从低压到高压分道进行。低压首榨橄榄油色泽呈浅黄色,是最理想的凉拌用油和烹饪油脂。观:油体透亮,浓,呈浅黄、黄绿、蓝绿、蓝、直至蓝黑色。色泽深的橄榄油酸值高、品质较差。而精炼的油中色素及其它营养成份被破坏。闻:有果香味,不同的树种有不同的果味,品油师甚至能区分32种不同的橄榄果香味如甘草味,奶油味,水果味,巧克力味等。尝:口感爽滑,有淡淡的苦味,及辛辣味,喉咙的后部有明显的感觉,辣味感觉比较滞后。2、不好的橄榄油有以下特点:观:油体混,缺乏透亮的光泽,说明放置时间长,开始氧化。颜色浅,感觉很稀,不浓,说明是精炼油或勾兑油。闻:有陈腐味,霉潮味,泥腥味,酒酸味,金属味,哈喇味等异味。说明变质,或者橄榄果原料有问题,或储存不当。尝:有异味,或者干脆什么味道都没有。说明变质,或者是精炼油或勾兑油。对于你提出的这个问题,,上面已经为你解答了,希望答案让你满意的啊,望采纳啊,祝你身体健康啊!!!
2016-05-14 03:11
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许宗彦 主治医师
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内科
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孕妇能用橄榄油吗橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的,不经加热和化学处理,保留了天然营养成分。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂[1]。橄榄油和橄榄果渣油[2]在地中海沿岸国家有几千年的历史,在西方被誉为“液体黄金”,“植物油皇后”,“地中海甘露”,原因就在于其极佳的天然保健功效,美容功效和理想的烹调用途。可供食用的高档橄榄油是用初熟或成熟的油橄榄鲜果通过物理冷压榨工艺提取的天然果油汁,(剩余物通过化学法提取橄榄果渣油)是世界上以自然状态的形式供人类食用的木本植物油之一。橄榄在世界上是具有悠久历史的一种著名的树种,地中海沿岸具有油橄榄生长所需的最适宜的土壤和气温、日照、空气湿度以及降水量等气候条件。除地中海沿岸外,其它地区只能在适生区零星种植。油橄榄是长寿之树,栽种4~5年后开始结果,盛果期可长达50年到100年,果实为核果,外形很像中国的枣。每年的3至6月,是油橄榄树开花坐果的时间,7至10月果实开始发育并且成熟,果实从绿色过渡到红色,紫色,最后变黑。11月至次年2月是果实的采摘季节。油橄榄果的物理特性和果肉的化学成分由于不同的品种、成熟度、地理环境、土壤质地以及种植方式而有所不同。橄榄油富含丰富的单不饱和脂肪酸——油酸,还有维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K及抗氧化物等。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油。孕妇能用橄榄油吗橄榄油突出特点是含有大量的单不饱和脂肪酸。单不饱和脂肪酸除能供给人体热能外,还能调整人体血浆中高、低密度脂蛋白胆固醇的比例,能增加人体内的高密度脂蛋白HDL(好胆固醇)的水平和降低低密度脂蛋白LDL(坏胆固醇)水平,从而能防止人体内胆同醇过量。因此,对于习惯摄食肉类食物而导致饱和脂肪酸与胆固醇摄入过多的人,选择橄榄油做食用油,便能有效的发挥其降血脂的功能,从而可以防止发生高血脂症、脂肪肝和保护心脏,有助于减少高血压病、冠心病、脑中风等富贵病的发生风险。
2016-05-14 03:18
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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孕妇能用橄榄油吗?其实孕妇用橄榄油有很多好处!孕妇在怀孕后期皮肤拉伸,易出现瘙痒和干裂,用橄榄油擦拭,有预防和缓解作用.孕妇临产前一周,可常用橄榄油涂抹乳头,让乳头上的老皮和积垢浸泡掉,也有助于初乳的顺畅流出.还有一些孕妇在怀孕期间会大便干燥,可早晚饮一小杯橄榄油,除了排便不再难,对准妈妈的血压也会有很好的调节作用,橄榄油有食用的,还有美容的种类不同.橄榄油中含有许多不饱和脂肪酸,作为食用油来说,绝对是顶级的,可以防止机体的氧化,是专家强烈推荐的(不过比较贵),对于胎儿是没有危害的.如果是美容用的橄榄油,其中会有一定的化学添加剂,有可能会对胎儿有影响,所以建议孕妇,食用橄榄油是没问题的,不过美容用橄榄油最好在怀孕期间不要实用. 可以一直用到产后三个月,对胎儿也不会有什么影响的,可以减少产后妊娠纹。一般橄榄油的成分应该是纯橄榄油或者是100%橄榄油,如果还有其他物质的,那么很有可能已经被添加了另类物质.特级初榨的橄榄油是最好的,对孕妇来说有很多益处,孕妇能用橄榄油吗舒蜜尔橄榄油好像是化妆品类的,这类橄榄油一般外用护肤的,增强皮肤弹性 在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品, 应摄取均衡的营养,改善皮肤的肤质,帮助皮肤增强弹性,吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品,以增强皮肤弹性. 控制糖分摄入,少吃色素含量高的食物.
2016-05-14 03:25
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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每日先取适量妊娠纹修复液均匀涂抹于腹部,臀部,乳房,大腿内侧上,轻轻按摩2-3分钟至其完全吸收.然后使用肌肤弹性修复液,轻轻按摩5分钟至孕妇能用橄榄油吗其完全吸收.10分钟后,使用妊娠纹防护液,浴后拭干皮肤水分后使用,效果更佳.养成沐浴好习惯.沐浴前,点燃香熏,准备一杯热牛奶,然后用毛巾对腹部,腿部进行揉洗,再将牛奶涂在肚皮上,用双手从里向外揉. 十几分钟后洗净,再用具有收紧皮肤作用的精油或橄榄油,蘸上水按顺时孕妇能用橄榄油吗针方向揉十几分钟.洗完澡后再涂上纤美紧致露,以帮助燃烧脂肪,收紧松弛肌肤,促进新陈代谢. 特别注意:淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部,臀部,乳房,大腿内侧,腰部等皮肤,从而增强皮肤弹性.
2016-05-14 03:32
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
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耳鼻喉科
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孕妇是可以吃橄榄油的,橄榄油含有80%的单不饱和脂肪酸,可以预防高血脂、高血糖和高血压。对孕妇是有帮助的。如果在怀孕4个月后开始使用橄榄油涂抹肚子,还可以去除妊娠纹。因为橄榄油含有丰富的维生素E和角鲨烯,可以起到滋润皮肤和抗氧化的效果。可以去除妊娠纹。但是效果没有专业妊娠纹霜好。但绝对没有副作用,因为是天然的。希望对你有用。
2016-05-14 03:38
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