月经不规律时，安全期难以准确计算。因为安全期的推算基于规律的月经周期，而月经不规律会导致排卵时间不确定。同时，安全期避孕并非绝对可靠，存在意外怀孕风险。 1. 月经周期：正常月经周期为 21 - 35 天，平均 28 天。月经不规律时，周期长短变化大，无法依据常规方法推测排卵时间。 2. 排卵影响：排卵受多种因素影响，如情绪、压力、疾病、环境变化等，这在月经不规律时更为复杂。 3. 安全期误差：即使月经规律，安全期避孕的失败率也较高，约 20%左右。月经不规律时，误差会更大。 4. 避孕选择：建议选择更可靠的避孕方法，如避孕套、口服短效避孕药（如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片）、宫内节育器等。 5. 风险提示：依靠安全期避孕，意外怀孕后若选择人工流产，会对身体造成伤害，如子宫内膜损伤、感染等。 总之，由于月经不规律，安全期避孕不可靠。为避免意外怀孕，应采取有效的避孕措施，并注意性生活卫生。

月经前十四天，是你的排卵日，前后5天是你的排卵期的如果月经不规律，可以使用排卵试纸，当现实强阳性的时候，为排卵期的

安全期是从来月经日开始的后十天及下个月要来月经日有前十天，这两个十天为安全期，中间的时间就叫危险期了