你好，如果你已经去医院详细检查，确诊是月经不调的话，建议您饮食上最好注意不要吃生冷，刺激性的食物，多吃一些营养丰富的食物就可以了，最好是遵医嘱，口服一些调经药物进行调理就可以了，可以选择，乌扫完调经丸，或者是乌鸡白凤丸都是可以的。还要注意休息，避免劳累。

你好：正常的月经周期是22-35天，如果月经周期超过40天，考虑是月经周期长。常见的原因有：
1、可能由于下丘脑-垂体-卵巢功能不足，使卵泡成熟期延长，或排卵功能异常有关。
2、垂体肿瘤、多囊卵巢患者，由于垂体促性腺激素功能低落或比例失调，常常出现月经稀发或闭经。
3、甲状腺功能不足致新陈代谢缓慢，卵巢不能按时排卵。
4、月经稀发或闭经同时合并有泌乳现象应首先排除垂体肿瘤的可能，这是早期诊断垂体肿瘤的一个重要依据。
建议你到当地正规医院妇科进行激素6项、B超或诊断性刮宫等检查，确诊后对症治疗

月经失调，也称月经不调。这是一种常见的妇科疾病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。有可能是月经失调，病因可能是器质性病变或是功能失常。血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）等均可引起月经失调。

你好：你的情况考虑为月经不调，与情绪、压力、药物、内分泌失调有关，可以服用乌鸡白凤丸或中草药效果较好，必要可做白带常规检查帮助诊断。，采用激素行人工周期治疗，保持会阴部的卫生，保持心情愉悦及充足的睡眠对恢复周期有利，希望我的回答能帮助到你，祝健康

你好；、月经不调，常见的原因有：内分泌失调、环境、气候、疾病、避孕药物等因素影响，提前或延迟一周属于正常，你的情况，建议严密观察。外阴瘙痒不排除有阴道炎的可能，建议到医院做分泌物检查，对症治疗。u

你好；一般月经来潮前7天和月经结束后8天内属于安全期，在安全期同房怀孕的几率是很小的。你好；你现在还不能排除怀孕的可能，不要担心宫外孕用试孕纸测试也会出现阳性的，你可以过8天后再用试孕纸测试一下。