坐月子 29 天通常可以洗头，但需注意保暖、避免着凉、选择合适的水温与洗发水、及时吹干头发、控制洗头频率等。 1.保暖：洗头时要保证室内温度适宜，避免冷风直吹，以免受寒。 2.水温：使用 40℃左右的温水，避免过冷或过热刺激头皮。 3.洗发水：选择温和、无刺激的洗发水，减少对头皮的损伤。 4.及时吹干：洗完头后立即用干净的毛巾擦干，并使用吹风机低温档吹干头发。 5.频率：根据个人头发状况和身体感受，一般一周洗 1-2 次为宜。 总之，坐月子期间洗头要谨慎，做好各项防护措施，确保自身健康。如果洗头后出现不适，如头痛、发热等，应及时就医。

应该差不多吧。自己生的么下床活动的早。剖的么多睡几天吧。不过月子里尽量不要起来。可以的话都睡在床上。偶尔起来走走呼吸下空气。。。

已经到29天了可以再等一天的哦，如果恶露已经干净了的话应该洗也可以的主要是洗头对恶露不好，月经期也是不能洗头的。

您好，其实老人的说法的坐月子和现在的有些不同，现在的科学方法还是要主张保持清洁的。对于您的情况，已经有产后29天，当然可以洗头，不过需要注意的是周边环境要暖和一些，洗头的水温一定要控制好，洗后用干毛巾擦干，再可以用吹风机柔和的风吹干，期间不能受了凉风就是。