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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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要留住宝宝,需注意生活习惯、饮食营养、避免有害物质、定期产检、保持良好心态等。 1.生活习惯:规律作息,保证充足睡眠,避免劳累和剧烈运动。 2.饮食营养:均衡饮食,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等。 3.避免有害物质:远离化学毒物、辐射、烟酒等。 4.定期产检:按时进行各项产前检查,及时发现和处理问题。 5.保持良好心态:减少焦虑和紧张,以积极的心态迎接孕期。 总之,留住宝宝需要孕妇从多个方面注意和努力,遵循医生建议,如有异常及时就医。
2024-11-24 14:03
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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宝妈应该上家常菜的网站上去看呀,可详细了
2024-11-24 14:03
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