月经不调是指月经周期、经量、经期等方面出现异常。判断是否月经不调，可从周期不规律、经量过多或过少、经期过长或过短、月经颜色和质地异常、伴随症状等方面考虑。 1. 周期不规律：正常月经周期一般为 21 - 35 天，如果周期小于 21 天或大于 35 天，可能是月经不调。 2. 经量异常：每次月经量超过 80 毫升为过多，少于 5 毫升为过少。 3. 经期异常：正常经期为 2 - 8 天，短于 2 天或长于 8 天要警惕。 4. 月经颜色和质地：经血颜色过深或过浅，质地稀薄或有血块，可能存在问题。 5. 伴随症状：如痛经严重、月经前后出现乳房胀痛、情绪波动大等。 如果发现月经存在上述异常情况，可能是月经不调。应及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

你好；在确定没怀孕的情况下，你的情况要考虑，内分泌失调或妇科炎症等情况造成的。建议去医院检查性激素六项及B超，不要盲目用药，查到原因进行针对性治疗，祝你健康。

你好，痛经是指女性在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。建议你，避免常吃辛辣食物，在经期注意保暖，少碰凉水，

您好,你的情况考虑是内分泌失调的原因，可以自己买点逍遥丸或是乌鸡白凤丸，看看有没有效果平时注意调整好自己的生活作息，不要经常熬夜和过度劳累，饮食上还是要吃的清淡点，多喝水，不要熬夜，以免影响内分泌