乳房按压疼痛可能由乳腺增生、生理期变化、乳腺炎、乳房外伤、乳腺肿瘤等引起。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.乳腺增生：体内激素水平失衡所致，表现为乳房胀痛。可口服逍遥丸、乳癖消等，保持心情舒畅。
2.生理期变化：月经前体内激素波动，导致乳房疼痛，一般月经后缓解，无需特殊治疗。
3.乳腺炎：多因细菌感染，乳房红肿热痛。需使用抗生素如阿莫西林，局部热敷。
4.乳房外伤：外力撞击后疼痛，轻微者可自行恢复，严重需就医。
5.乳腺肿瘤：良性肿瘤一般疼痛较轻，恶性肿瘤疼痛多持续加重。应及时就医检查确诊。
乳房按压疼痛原因多样，若持续不缓解或疼痛加重，应及时到正规医院就诊。

一般考虑不排除是乳腺增生引起的可能性，治疗乳腺增生症的中药有加味逍遥丸，逍遥散，小金丸，乳癖消等，如果严重可去正规的中医院就诊确诊后用中药治疗，建议平时保持心情舒畅，热敷乳房。

您好，您的这种情况考虑是体内激素水平紊乱引起的，建议您最好做一下乳腺彩超及性激素六项检查的，然后结合检查给您对症调理的，多吃新鲜蔬菜、水果，保持良好的心情不要生气着急。