孕妇通常可以吃基围虾，但需注意适量、新鲜、卫生等。食用基围虾对孕妇有一定好处，如补充蛋白质、矿物质等营养成分，但也存在一些潜在风险，如过敏、寄生虫感染等。 1.营养补充：基围虾富含优质蛋白质、钙、磷、铁等矿物质，以及多种维生素，有助于孕妇自身健康和胎儿发育。 2.过敏风险：部分孕妇可能对虾类过敏，食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等症状。若有过敏史，应谨慎食用。 3.卫生问题：确保基围虾新鲜、干净，烹饪熟透，以避免寄生虫、细菌感染，引发胃肠道不适。 4.食用量：适量食用，过量可能加重胃肠负担。 5.饮食搭配：食用基围虾时，要注意与其他食物合理搭配，保证营养均衡。 总之，孕妇可以吃基围虾，但要综合考虑自身情况，注意食用的方式和量，如有不适，及时就医。

你好，根据你提供的信息分析，在怀孕期间不提倡吃虾类食物的，吃虾类的食物，是有可能会导致过敏的发生的，而如果是出现过敏的话，是有可能会对胎儿造成不良影响的，所以，最好是不要吃基围虾，以免对胎儿造成不良影响。建议，怀孕后要多吃一些营养丰富的食物，这样有助于促进胎儿的生长发育，要定期到当地正规医院妇产科做孕检，观察胎儿的发育情况。

可以吃的，基围虾含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；虾肉还有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。

你两种都可以吃点,使其营养得到充分的补充.更能有助于宝宝的成长哦.另外在怀孕时有些东西是不能补的.这些你都知道吗,在这里我还是提一下,希望你不要觉得哆嗦.孕妇课程的时候营养师说：含咖啡因,酒精的东西不要吃,比如：咖啡,可乐,酒类饮料……；刺激的东西,比如：辣椒要少吃；花椒,茴香之类的香料少吃；咸肉,咸蛋,咸菜这样的腌制品少吃,尽量不吃.吃东西以清淡为主,什么都不要过量,要均衡饮食.每天吃点粗粮,多喝水防止便秘.