想尽早怀上宝宝，需关注排卵监测、生活习惯、孕前检查、心理状态、性生活时机等。 1.排卵监测：通过基础体温测量、B 超监测等方法，准确掌握排卵时间，增加受孕机会。 2.生活习惯：保持规律作息，避免熬夜；均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物；适量运动，增强体质。 3.孕前检查：包括妇科检查、优生五项等，排查潜在疾病，确保身体适合受孕。 4.心理状态：保持轻松、乐观的心态，避免紧张焦虑，以免影响内分泌。 5.性生活时机：在排卵期适当增加性生活频率，有助于提高受孕率。 总之，做好以上各方面的准备，保持耐心和信心，相信您能早日迎来好孕。

你好，尽量采取传统的男上女下位，在女方的臀部下垫上一个枕头，男方射精以后，女方保持平躺的姿势睡觉。枕头也不用拿出来。到下个月月经不来的话，那就恭喜你了，不过在月经40天未来的情况下，建议你还是上医院确定一下，希望你早日怀孕啊。

正常的女性一个月来一次月经也就排一次卵，如果在排卵期没有同房其他时间同房次数在多也不会怀孕的，所以没怀孕是很正常的。朋友你好过度的着急紧张也是不利于怀孕的因素

你先不要着急，首先建议男女双方在排卵期前禁欲三到5天，在排卵期同房试试,男上女下姿势，并且每次同房之后性生活后不要急于拔出阴茎，女方臀部下垫个枕头也可以增加受孕的机率.性生活过于频繁也可能影响受孕的。有正常的性生活两年,没有避孕没有怀孕才考虑不孕症可能。则需男女双方禁欲三到5天上医院检查.男方检查精液分析，女方检查性激素六项、基础代谢率、卵巢功能、免疫学检查等，建议您和您爱人到正规医院做一个全面系统的检查,明确不孕不育的原因,针对性治疗.